游泳走起
我长胖了,肚子长大了 ,感觉自己像个孕妇。 我一直以来都想减肥 ,可是 ,我又不想锻炼 。 今天 我终于想好了一个...
一、 早上:认真准备早餐;锻炼身体 中午:认真准备午餐,认真午休,不看手机; 晚上:认真准备晚餐;锻炼身体半小时,...
加油
这篇文章提及的我的健身项目是重训,已经坚持三年,从每周少次到多次,途中也曾经中断,到后来变成习惯。内容并非技术指导...
1.#工作#早读,之后准备上交的各种材料,印试卷准备国庆回来开学考。 2.#锻炼#有早读,无锻炼。清扫整理,一直没...
下午准备去锻炼,到了健身房才发现没热水,害怕锻炼完出汗然后洗不了澡,今天的锻炼计划可能又要往后推了,晚上...
最近疫情在家 好久没锻炼了 今天开始上班 喝水喝了1500ml 开始做报表 下班回家就锻炼 准备第二天的午餐 准备...
坐在江边的斜坡上,用手机在空中划一道弧线,变成了2017年送给自己的生日烟火,人们常说,39不过,40不惑。 在这...
今天发现一个爸爸写日记,我不是故意偷看的,后来发现是日记,我就没看。但我问了这个爸爸,他说也是被孩子逼的,...
本文标题:准备锻炼
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