20210308功课第1天
1、诵读星期一接受自己祈祷文2遍。
2、三个感恩：感恩昨晚看见孩子不想做心理咨询而一直玩手机，自己控制住情绪，没有像以往一样和他争辩对错，最终选择了沉默，没有让我和他的关系进一步恶化；感恩孩子爸爸中午下班买了一束玫瑰/:rose 和一盒巧克力，并祝我节日快乐；感恩好友加曾经的同事在节日里邀请我小聚，三五好友，海阔天空的聊着，很开心的度过了难忘的妇女节。
3、一句爱的表达：亲爱的自己：节日快乐，好好爱自己！
4、一次分享：连续近一个星期了，孩子晚上睡前不再将手机上交，尽管孩子爸爸到点会适当的提醒他，但却不能奏效，自己一直选择沉默，很长一段时间了，总是在思考同一个问题：我们对孩子的各种约束、督促究竟要到什么时候？是不是该放手了？于是，借由不交手机的契机，我努力让自己去适应，尽管内心充满着恐慌、担忧、焦虑，我知道这个开始会很难受，整个过程也将非常漫长而痛苦，但这是我的必由之路，我必须学着接受。
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本文标题：2021-03-12
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