拖延

作者: 一簇安 | 来源:发表于2019-03-02 12:28 被阅读0次

这东西,很烦人,着实很烦人。

但我们要明确一点,解铃还须系铃人。所以,拖延的是谁?是自己,那就对了,所以我们要从自身来寻求解决拖延的办法。

我们为何拖延?这事情太耗时了,然而我现在只剩下十分钟了,那怎么办,当然是打打游戏刷刷剧,看会小说聊聊天。

不不不,不能这么想。

举个例子吧。我要学好英语,我要用长达数年的时间学好英语。然而当下只剩下十分钟,那么,我们就面临两个选择,第一个选择如上述,干啥都行唯独学习不行。这时我们的想法就是拖延了,反正还有好几年呢,急啥,,这就完犊子了

可我们还有第二个选择,十分钟,瞄几个单词也是好的,或者对着歌词听首英文歌也不错啊,甚至是看几篇英文笑话,当然,一定要认真。

拒绝拖延,其实就是利用好当下的时间,或长或短,总有适合其的学习种类。

同时,我们要对自己有自信。毕竟只有十分钟了,心已经开始乱了,要相信自己可以等到最后一秒钟。我们要告诉自己,还有十分钟,就是十分钟,现在乱个啥子嘛。

信心,在于坚定自己的信念,太多太多的人通过种种方法克服了拖延,你,自然也可以。

我们可以制定一个时间计划表,分为日计划、周计划。

日计划一定要精确到每一件事,周计划大概安排一下。然后完成情况用不同颜色笔或不同记号标记,一目了然。完成的事情多,就对自己有了信心,如果少,那就好好想想为啥吧。

拖延的好处太多,提一点,至少让以后不那么忙了,哈哈。

相关文章

  • 2018-09-21

    一、拖延的种类:期限性拖延,个人事物拖延,简单拖延,复杂拖延。 拖延的具体类型:行为性拖延,保健拖延,反抗性拖延,...

  • 读书《戒了吧,拖延症》

    拖延类型: 1工作型拖延 2学习型拖延 3瞎忙型拖延 4 被动性拖延 5 侥幸型拖延 6苛求型拖延 可怕的真相...

  • 拖延症

    严重拖延症,拖延症,拖延症 发现我自己有如此拖延症

  • 今日决定放弃日更

    拖延症,是困扰着我的最大的问题。睡觉拖延、起床拖延、洗衣服拖延、冥想拖延、读书拖延......在写这段文字之前...

  • 2017-07-26

    【2017.7.26-晨读时刻】 拖延啊拖延,在等等,等准备好就开始,拖延啊拖延,直到最后也没有开始,拖延啊拖延,...

  • 拖延?拖延

    不知道你是否和我一样,至今没有走上人生巅峰,大概是因为得了拖延症晚期不治之症。今天我们就来聊聊这个千古话题...

  • 拖延!拖延!

    拖延,每个人都会有。工作中经常遇到家有拖延的孩子,父母就会焦虑万分。 尤其是孩子厌学非常多见。其实,厌学是一种极致...

  • 时间管理拖延症

    拖延的现象又被称为拖延症!拖延是一种普遍现象,75%拖延,50%一直在拖延严重拖延影响健康!拖延症,体现在小事上,...

  • 摆脱心中的恶魔 “拖延症”

    拖延症!拖延症是什么?拖延症就是想到太多,做的太少。每个人都有想拖延的冲动,但拖延意识和拖延次数多了就...

  • 读书《拖延心理学》

    拖延是什么? 拖延分为被动拖延和主动拖延。 被动拖延是指由于客观原因将事情延后处理,或者放弃处理。 主动拖延是刻意...

网友评论

      本文标题:拖延

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/eceeuqtx.html