感悟

中原焦点团队  张海萍  高级四期  山西晋中  坚持分享第1378天  2021年12月6日  周一

只有尝试站在对方的角度，努力进入对方的世界，才能和对方保持同步。当越来越多觉察到自己的傲慢，对生命有了更多的敬畏的时候，才更容易做到。

咨询中双重关系是需要尽力避免的，这本身不符合咨询伦理。但如果不能避免，则需要开始时郑重强调保密原则，保持自己的边界，时刻觉察自己是否卷入，安顿好自己，尽可能保持中立。

分析体验疗法，分析更多是在意识层面进行思考分析沟通确认认知，而体验更多在潜意识层面，全身心的投入。只有在意识和潜意识有更多的统一，改变才开始真正发生。