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1
是的，我的颈椎不行了！
过年前后那段时间老是在拼命加班，以至于身体受不了。起初是喉咙痛，咳嗽了一个月之久；接着是感冒头晕，后来去医院检查，才发现我的颈椎增生。
这病是一个接着一个！
记得上周的某个晚上，颈椎突然酸疼，接着头晕脑胀，撑到下班后。
我开车到半路时，头晕愈发严重，胃很不舒服，让后就停车，靠在树旁呕吐起来。
吐完后，拖着疲惫的身躯，靠仅剩的那点精神撑着。那时，我只想快点回家，只想回到家就好。
也就是在那一刻，我突然间明白了一些早就习以为常但却依旧浑然不知的道理：
身体不舒服，方知健康的重要，生命的宝贵！身体不好，啥都不好。所谓的工作、金钱、名誉、权力真的很重要吗？
在这一刻，统统都不重要，重要的是自身的健康。同时要对人宽容点，对家人朋友、身边的人、在意的人好一点。
也有很多事情和东西可以不必去计较太多，没必要去跟别人论高低、争输赢；也有很多事情真的可以得过且过，没必要太较真，糊涂总是好一点。
真的，那一刻的感受深刻。
好不容易撑到家，扶着门跟老爸说：“爸，我头晕，你帮我车锁好！”然后把钥匙扔在地上，原本是想扔在桌子上的。
老爸急切的关心说：“怎么了，发生啥？”
我说：“我头晕，我现在要睡觉！”
然后就直接倒头大睡，睡了一天一夜。
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2
我的爸妈看到这样，一定要我去医院检查。
拍了片，医生叹了口气说：“年纪轻轻，就颈椎增生……”
听到这句，我惊呆了，急切地问：“这可咋整？”
医生说：“只能去护理颈椎了，以后多注意啊！别玩太多手机和电脑，年轻人！”
现在年轻人大多有颈椎的毛病，原本这是中年人才有症状，究其是原因便是年轻人玩太长时间的手机和电脑，我们老是低着头，久之，颈椎就不行。
上一代的人是腰椎不行，因为他们总是在拼命地干活。如今这一代是颈椎不行，因为整日久坐办公，或玩长时间的电脑或手机。
颈椎有毛病，怎么办？
医生说：“好好护理颈椎，不要久坐，坐了一段时间后要做颈椎操；不要再玩电脑或手机，玩了一段时间后一定要做颈椎操！”
“我疼啊！”我说。
“现在要吃消炎药，然后要中医理疗。”医生说。
“那你给我开药吧！”我说。
“这样，你可以直接去药店买点药吃！”医生答。
“行！”我说。
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3
现在我上班几乎没什么精神，没什么活力。颈椎疼时，就立马停下手中的工作，立马拿出药酒来擦，接着做一做颈椎操，起到一个舒缓疼痛的作用。
有时我在埋怨自己：怎么之前就不好好注意保护颈椎呢？搞得现在十分地痛苦。早知今日，何必当初呢？
后来我想想，这是应该是身体告诉我的答案，它想让我好好保护自己的颈椎，切不要再损害颈椎了。
突然间，想到《活好》一书的作者、日本的百岁老人日野原重明说：“换一种方式跟疾病相处，或许有不同的体会！”
我也要换一种方式跟颈椎相处，现在是颈椎累了，之前过度使用颈椎了，那么从此刻开始就好好保护它吧！
有时感到它累了，那就做做颈椎操，擦擦药酒。有时感觉它发炎了，那就吃点消炎药，做做颈椎理疗。
嗯，就是这样的态度！
在这里，我很想说一句：“年轻人，别玩太多的电脑或手机，也别长时间久坐。放下你的手机，离开你的电脑，到阳台抬抬头、看看天空，到茶水间喝喝水、喘喘气！祝安好！”
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