自从去年11月杭马结束后，好像就没有好好跑步了，在阳了之后，也就彻底找到了停跑的理由。
经历了疫情的3年，也跑了近4年，随着疫情的放开，我们不得不开始做自己的健康责任人，我尝试过很多运动，直到进入社会，开始工作后，发现只有跑步这项运动，才是最简单，又最高效。
跑步这件事，无非就是左脚和右脚的不断重复落地，人天生会跑，连学习都不需要，可我们总是发现身边并没有多少人把跑步作为一项锻炼，大家会觉得伤膝盖，跑起来难受。
但是相对于跟朋友约一次篮球，又或者是去一次健身房、游泳馆来说，我觉得那都非常消耗时间，尤其是在有了女儿之后，除了工作之外，大部分的时间都用在了女儿身上。只有在跑步的那一个小时，是最放松的时刻，可以思考一些没想清楚的事，也可以彻底放空，跑完后多巴胺分泌带来的快乐，也远比吃点甜食来的健康。
疫情放开后，该阳的也都阳了一遍，阳过之后赶上过年，想来已经好久没有运动，没有跑步了呢。这个冬天，也确确实实有些冷，冷地习惯了躲在被窝里，冷地不习惯早起出门跑步。
春节假期结束，返岗之后，再也没有理由继续偷懒了，早晨依旧很冷，但相比于过年期间的低温，算是已经好了很多，再看一看日历，没有几天就该立春了。
于是在6点的闹钟响起，经过一番激烈的思想斗争后，发现时间已经过了小半个小时了，再不起床，今天就该跑不成了，被窝终究没能挽留住我，快速地换上一身运动服（我怕换的太慢，我又该被这冬天的还冷劝退），终于踏出了恢复晨跑的最后一步。
冬天的早晨很是清冷，小区里、马路上相比春夏来说缺少一些人烟。同样的一条路，每天还是会有不一样的风景和见闻，但不变的是总有那么三三两两的人在早早地赶地铁，总有环卫工人在清扫路面。
原来跑步我是从来不带手机的，在我的观念里，放下手机，静静地奔跑一个小时，享受这一段时间的宁静才是最重要的。这次我破天荒的带上了手机，只是想在结束奔跑前，记录下阳光洒落的美好瞬间。
向阳而生，向阳而跑，也只有在冬天，才能够这么肆无忌惮享受阳光洒在身上的感觉，那是温暖。每次我看到阳光如此柔和地洒下时，我总愿意用岁月静好来形容这种感受，那是治愈的阳光。冬天会过去，疫情也会过去，所有的不美好都会过去。
去跑步吧，尤其是晨跑，忘记速度，忘记距离，当你看着太阳升起，你会看到所有一切都特别美好
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