百日成长计划
组名:万州冠德文化1组
组号：1522
姓名：尧子姐姐
日期: 2020 年3月24日
学习第5天：完成
28分钟听课：完成
今日思考：
（1）学习心得：今天听完课程，泪如雨下，因为起得早，接着听了2遍！关于立志，今天明白立志的核心是:朝向光明的方向！立志是因，也是果，更是方法论。当志向一立，就深深谢谢每个人内心都有无尽的宝藏！当知道如何明心净心后，心中的宝藏就会威力巨大！而明心净心的关键就是反省，通过反省照见自己，增长智慧！更重要的是反省了一定要及时行动，不然就是白学！而且别人因为看不到自己通过学习的改变，反而会身谤圣贤，这可是大恶呀！不是圣贤指引没有用，而是自己没有去用、去实践、去行动、去改过！“知行合一”再一次被阳明先生唤醒，此时此刻感觉圣贤就在眼前，听着阳明先生的谆谆教诲！此心光明，亦复何言！
（2）我的反省：
听了彩云学长的分享，听着芳子老师直抵人心的话语，眼泪止不住的流！因为在夫妻关系相处中，自己常常也不能够好好说话，对方一不顺意就会来情绪！尽管通过这么多年的心理学学习有一些改变，但常常内心还是不舒服，尽管知道怎么调整，但效果还是不那么明显！彩云学长分享的:心是事事物物的源泉，是一切的根本！她跟先生关系不融洽就是因为27年前种下的“不能够听对方的话，就不能让对方说了算”！然后通过芳子老师的明心静心，我才深深反省到我的“念头”到底是什么？因为我出生在农村，妈妈生了两个女孩，从小不受当时封建思想严重的奶奶待见，妈妈受了很多不公平的待遇，而且很辛苦，小时候爸爸长期在部队，一见到我们就是严厉要求，做得不好的就会批评指责，希望我们更优秀！于是，从小在内心就种下了“我一定要比哪些男孩优秀，我一定要比他们强”的念头！因为这个念头，我不管是学习、自我管理、单位工作都处处高标准要求自己，尽管在别人眼里很优秀，但其实自己内心很累很累！总想证明自己是优秀的，比男性做得好！这一方面促进自己不断提升，但另一方面在家庭关系的处理中，也是希望家人都听自己的，如果自己本身是对家人好，家人不听就会“鬼火冒”！特别是对爱人就常常不能够好好说话！更很少顺着来！今天听完课程才恍然大悟，才挖掘到原来是自己在4、5岁就种下的“念头”出了问题！女人是坤，是大地，就是承载包容的！女人是水，就是要利万物生长！尽管自己做得很好，自我要求严格，但家人不一定接收到“爱”，因为经常用自己的标准要求别人，也常常发怒而“火烧功德林”！还认为自己做得这么好，得不到充分认可，内心又很委屈！今天才悟到:念头就是行为作用与反作用！因为自己总希望处处强、处处优秀，而挡住了生命中的天“乾”！没有让先生发挥他的能量！还心生抱怨！而其实这一切都是自己造成的！今天悟到了后，内心感觉特别的轻松！特别的舒服！爱自己的方式是让自己归位，做好一个女人该有的温柔！我不用处处逞强，允许自己也有缺点，只有包容自己才能够真正包容别人！哇！此刻内心无比喜悦！
（3）我的感恩：感恩四合院老师们搭建了这样的平台，让我们有机会牵手圣贤，明心净心。感恩我的先生一直以来的包容接纳，而且一直默默的支持，感恩小组家人们的相互陪伴砥砺。感恩父母用那样的方式促进我觉悟成长！感恩人生中遇到的波折与坎坷！感恩遇见！
（4）此刻能量自评90（分）（满分100）
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