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一:最坏的结果是什么样
二:接受它 做好心理准备
三:冷静地着手改善最坏的情况
放松和修养
最能让人放松的修养方式是合理的信仰,睡眠,音乐与欢笑。
相信上帝,学会安睡,热爱音乐,看到生活有趣的那一面,健康与幸福就会属于你。
一:最坏的结果是什么样
二:接受它 做好心理准备
三:冷静地着手改善最坏的情况
放松和修养
最能让人放松的修养方式是合理的信仰,睡眠,音乐与欢笑。
相信上帝,学会安睡,热爱音乐,看到生活有趣的那一面,健康与幸福就会属于你。
本文标题:解决忧虑 情绪困扰的方法
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