情绪困扰

作者: 成长长青 | 来源:发表于2022-08-22 21:48 被阅读0次

    事情堆在一起,每天都有人打电话来要结果。

    看到手机上出现的电话号码,我就脑壳痛。

    光是脑壳痛,并不解决问题。因为那些事情还是停留在那里的。

    这个道理并不是多么高深,是个正常人都能明白,我当然也不例外。

    于是,我每天还是着手处理能处理的事情。不管再大的事情,也是可以分解成一个个可以处理的小事情的。今天处理一点,明天处理一点,回头一看,事情就能推进一大步。

    只是,有的时候感觉心累了,不想动弹而已。

    好在,我知道我自己的毛病。感受到自己的懈怠,就花点时间,好好打两场游戏,刺激一下,疯狂一下,发泄一下情绪。然后,再好好的睡上一觉,我又会充满动力的去做事情了。

    其他的所谓认知升级,心理建设,其实都没有什么必要。道理都是懂的,只是有点周期性的情绪波动而已。自我疏导一下也就是了。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:情绪困扰

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fpnigrtx.html