爱自己，才能更好的爱别人
爱自己，才能更好的爱别人
一个内心充满爱的人，必然会带着爱去理解和尊重别人而不是情绪。相反，内心匮乏爱的人，越要本能地更用力去抓别人，抓的力量有多大，他们往外挣脱的力量就会有多大，我们的“爱”已变成了控制。
我们要爱自己，才能爱别人。爱自己就是要先满足自己内心对爱的需要，把自己照顾好，把自己内心的匮乏用自我接纳、自我关注喂得饱饱的。“杯满自溢”，当我的内心充满了爱，我就不会再去要求他人来补偿我，我才能放手，拥有轻松的关系。
爱自己，才能更好的爱别人
原来，爱自己不是自私，不是一盘菜都自己吃。真正爱自己是活在当下，享受当下的感受，与人能达到双赢沟通，以及与环境配合，达到一致性沟通。
爱自己，爱他人，感恩一切！
晚安
2019.10.28
爱自己，才能更好的爱别人。
爱自己是终身浪漫的开始。 只有先爱自己才能更好地爱别人。
要懂得自己爱自己，只有懂得了自己爱自己，我们才能更好地爱别人……
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