*姓名：馒头
*日期： 1003（第64天）
*入五JING：觉察书写之前建议任选高维实践通路进入5jing（至简瑜伽、静心、冥想、实修技术等）
*持诵核心指令：（三遍）
起心N维在无穷（确认大愿）
存在至简正弦涌（不下念）
一切呈现投影重（借假修真）
零维全息万有中（本自具足）
正信：相信自己和每位家人的本自具足。
大愿：正大光明，家道觉醒（N维N趋于无穷大）
*健行觉察：在家的道场，自我觉醒，无条件付出。
-觉：发现题目
今天用了半天有余的时间，在感受之前一样排斥的（或者是无法认可，或者是没时间参与的)，来自婆家这边的风俗。
打下“婆家这边的风俗”后，内心有稍微犹豫了一下，因为说实话这种情况在我的家乡也有的，只是对我来说相对是远离的。
这就是聚餐后的下午场——打牌。
我记得昨天早上跟倩君去万宁买东西，她跟我说了昨天的安排：午饭，打牌，晚饭，夜宵……
我第一反应：不无聊吗？
她也是第一反应：不会啊，怎么会无聊？
其实想想也是，这么多年来，很多时候回到婆家这边，都是会有这样那样的聚餐，随后的下午基本上都是我自己带着孩子回家里，先生有时喝高了就一起回来，更多的时候是会一个下午都跟表兄弟们在一起，聊天，喝茶，打牌各种。
我也试过一起在边上看着，但是他们全程都是方言，牌局上的话，尤其是那些搞氛围的，我是经常听不懂的。一来二去，我就感受到那份孤独，也就自然不想再参与。
最初是孩子还小需要我陪伴，到后来有时可以一起玩，我也拒绝了。
而我自己回家，心里会有万般不情愿，以前只是觉得可能是需要先生陪。现在打下这些字才知道，其实是内在那份“被抛弃”“局外人”这种信念控制着我的恐惧，从而我只能狠狠抓住先生。
我的强势，先生的配合，导致后来很多时候，表哥们的老婆有的很会玩牌就留下来，有的就自然带着孩子回家，而我经常听到调侃说申请我批准让先生继续玩。
很多时候听到这样的话我会有恐惧，因为显得我很另类——不是本地人，不会说客家话（有一个表嫂是外省的，但是客家话已经说得很溜），我还对先生管束得特别严。
这一切的念头让我纠缠在各种复杂的决定里。有时赌气让先生不用回来，有时就是用孩子为借口，要他不要太久就得回来。
所幸的是先生的配合，让我那份恐惧一次次得到安抚。但是我现在发现，我之前并没有认真地陪伴过那个时候的自己，没有看到那个需要我的看见的自己，只是一味外抓。
今天借着留下来的人不多，孩子跟着公婆先回家，我就索性在旁边看着，也不做太多参与，我刷我的微博，回复我的消息。
在二华哥家的时候，我陪他家的女儿玩，也给大家泡茶倒茶，跟嫂子聊天。感受到一个非常重要的点——没有人排挤我，没有人刻意忽视我。我只是在自己的位置，这样活动着，就很好。
我也没有刻意讨好，没有刻意陪笑。只是静静地做我自己！
期间生发起两次想到现在正在曲阜进行的课程，我也问了自己一个问题——课固然令人心生向往，如果我可以在现场，我应该也会很法喜，或者甚至狂喜。
但是这些到最后，是不是始终回到家庭？
我在这个时候，选择在家庭里，而不是去课程，我是委屈了自己吗？
一人无法分身，那我要活在纠结、顾此失彼里，还是活在当下？过好在这里的每一个场景，收这十来天我可能收到的功课。
随着这个自问，我也感受到内心的平静，我拥抱自己！
同时也拥抱了那个对高维场域向外的自己，那是一份对觉醒的追寻。但是不急于此刻。因为我在感受『回家』。
-悟：读懂题目
也是经由今天我看着表嫂一个人带孩子回家，我们后来也到她家里，看着她带孩子忙前忙后，我不断被照见着曾经的我，那么幸福。
同时没有背负，因为我相信嫂子的生命足够具足，她这两天找我倾诉了几次她的情绪。
我愿做罗汉，还是做菩萨？
我记得我在鄂尔多斯，在那个共振的晚上，经过刘丰老师给其他人的回应里我给自己确认了今生的菩萨愿。
既然如此，我在喧哗的人际活动里，观自在，修当下功夫，并持续地带着觉，借由他人的题，通自己的道！
-行：完成题目
虽然晚间回到家对孩子有情绪的发泄。但我也看到，在回家的路上，我对孩子的状态有觉察，有陪伴，也有那份恐惧。刚才那一阵情绪可能是我在面对自己的恐惧——我恐惧孩子闹别扭闹情绪。
可在以往我会有逃避，今晚我情绪波动中，离开那个现场，感受自己的恐惧背后是爱，也对自己的具足做了一次确认：我可以！
这几天其实还有很多的其他觉悟，比如对婆婆的情绪原来是来源于对养母的，对姑姐的依赖是因为我在抓取认可，对个别亲戚的亲近是有讨好的成分……
看到这些的时候，内心一阵阵颤栗，也一阵阵欣喜——看见就是破题的开始！
-证：
感恩今天姑丈、两个表哥以及先生的陪伴，无形间助我完成一道困扰着我几年，同时又有更深层原因的大功课！
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