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我选择真实的面对

我选择真实的面对

作者: 陈玫瑰7W6 | 来源:发表于2019-06-27 07:20 被阅读0次

不管接下去的生活会怎样,我选择真实,我无法再让自己虚假的活着!

这次二阶,我选择了真实的面对我的脆弱,真实面对我的虚伪,我不想再演下去。20几年的婚姻生活,我一直美化亲密关系,为的就是把他改造成我心目中的那个人,可是我失败了,一次次的失败,才一次次的被敲。看到自己就是那么傻乎乎的幻想,执着的求爱,为的就是爸爸看到我,小时候的缺失,一直未得到,那份我执,一次次让我痛不欲生!一次次触碰到七号的终极恐惧:害怕被痛苦淹没,无法自拔!

我现在才清晰的看到自己一直在逃,一直在合理化,一直把负向转化成美好的,就不允许自己有负向的情绪,原来就是自己害怕痛苦,面对自己承受不起的痛苦。

这种痛苦在我的副型中体现出来,一次一次,从拯救爸爸开始,到拯救亲密关系。只为自己能够处在轻松的,愉悦的状态中,我见不得爸爸的颓废,见不得老公的在压力状态。他们处于那样的状态,我还怎么依靠?

做为一个受害者,在关系里时刻扮演者苦情戏里最惨女主角,用楚楚可怜来求关注,求爱,对方配合演出,才是圆满的结局,对方不配合,结局就很惨,再接着演连续剧,直至认为对方真看到我为止。

从19岁那一年的一对一的震惊点,到前两年(主型)的震惊点,再到最近的震惊点,都是同一个模式在运作,都是爸爸有压力,直接把我带入苦不堪言,痛不欲生的状态,我见不得爸爸(亲密关系)有颓废,有压力。我会奋不顾身的扑上去救他,尽我所能。背后是他有压力了我没法依靠,我没法活下去。

我内心没力量,我做不到说:不!也不知道自己该怎么说:不!我要在父母面前表现出乖乖女的形象!我把自己完全交给了别人,于是好到无界限,只要(爸爸)你爱我,只要你(亲密关系)在乎我,我可以对你好,哪怕你要的过份,我都可以给你!于是在亲密关系中,我可以承担属于你的责任,担着承担不起的责任。于是我担着千斤重的担子,我放不下来,我放下来就不是好人,就不是乖乖女!

我承担了承担不起的责任,也剥夺了爸爸(亲密关系)承担责任的机会,我累得受不了,对方无力承担,继而埋怨对方的不作为,于是掉入了死循环里。我的肩膀始终是僵硬的,无法放松。

课堂上内在父母与内在小孩和解的环节,我都无法和解,我连自己的内在小孩都无法负责,只有内疚,不敢承诺去好好爱她,当内在小孩强烈的求爱,求关注时,彻底的崩溃了,我没有,我怎么给?我给不了!我时时刻刻处在焦虑,恐惧中,我哪里还有爱可以给?

看见即是疗愈,真实的面对自己,是我迈出的第一步,虽然难,但已勇敢的迈出,给自己勇气,做自己!如我所是,非你所愿!也允许别人,如你所是,非我所愿!

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