如果你的静修空间十分干净整洁，那么你的意识就更容易平静。
接下去你就可以舒服的姿势坐下——这个坐姿要能让你进入一个静默的状态。
进入这种状态就像进入一种梦幻或白日梦的状态，抑或有点类似聆听你最喜爱的音乐时的状态：
当你靠着椅背，闭上眼睛，或者对天发呆，随着音乐声，你的思绪自由飘荡，身体静止而放松。
这个坐姿的目的是让你找到一个可以“搁置”身体的地方，从而让你的意识进入深度的静修状态。
这个坐姿要舒服，你可以在这个姿势里坐一段时间，直到你和你的意识决定从静修状态中出来。
如果你的静修空间十分干净整洁，那么你的意识就更容易平静。
接下去你就可以舒服的姿势坐下——这个坐姿要能让你进入一个静默的状态。
进入这种状态就像进入一种梦幻或白日梦的状态，抑或有点类似聆听你最喜爱的音乐时的状态：
当你靠着椅背，闭上眼睛，或者对天发呆，随着音乐声，你的思绪自由飘荡，身体静止而放松。
这个坐姿的目的是让你找到一个可以“搁置”身体的地方，从而让你的意识进入深度的静修状态。
这个坐姿要舒服，你可以在这个姿势里坐一段时间，直到你和你的意识决定从静修状态中出来。
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（注明！本文原创出自：锦木工坊） 什么样的椅子最舒服？ 我们先来了解人的坐姿习惯。 人的坐姿大体可分为三种：向前坐...
什么样的椅子最舒服？ 我们先来了解人的坐姿习惯。 人的坐姿大体可分为三种：向前坐、笔直端坐、向后靠。向前坐的姿势主...
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柏宁进步了 作业快又好 多谢刘老师 素质有提高。 附:将此文发给刘老师仅为双向沟通，提高学生素质。
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儿子学东西很快，有自己独特的理解方法，最头疼的就是坐姿问题，从小没有太多关注他这个，现在2年级了坐姿还是没有规矩。
本文标题：舒服的坐姿
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