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1.完成周记，写了本周的体验内容。
1.背单词+阅读英文原著+英语流利说
2.微信朋友从我这里预订樊登读书会员卡
3.《把时间当做朋友》提到“除了自己经历的事件之外一概不记，而且尽量不记感想，不记感受，只记录事件本身。”这个方法不错，只记录结果。
4.瑜伽开课，向老师请教练臀部的方法，还是我熟悉的那两个动作，经过多方的确认。每天就练那两个动作5组*20次。
5.表达练习
6.《爱到极致是放手》1章
7.使用清单
8.买户外急救包和登山杖
9.信用卡还款，交物业费
练习爱自己：每天对着镜中的自己说20遍“我爱你”。
瑜伽，臀，臂
早起 7:18 本月目标： 本周目标： 灵魂拷问：我的终极人生目标是什么？ 今日所思：今天最重要的一件事情是什么？...
今天真的难受到想哭。最近心情真的真的好低落啊。我又在哭，明明什么事都没有。我发誓，我再也不在没有完成学习任务的情况...
节后上班第一天，刚刚搬回市区住，那个累。回归早起晚睡的模式，一点不习惯。呜呜呜……
最近十一二点写复盘的时候娃子就大哭要哄蛮久，然后就睡啦。此刻老公夜班去了，娃睡着，一切安好，希望能睡好好滴呀。 今...
今天浑身不舒服，睡得太晚身体吃不消，本来下定决心早睡，又熬到12点 起个抖音名字——上神妈妈
20200407 周二 晴 8-16度 上周一天跑步一天力量训练，要给自己点赞。有一次跑步终于有了久违的轻松感，很...
【今日复盘】今天又是吧时间花费在不知道在哪的一天，时间可能藏在我刷信息的手机里，也可能藏在我查询淘宝订单的物流信息...
01 从早起到下午一点，马不停蹄，没有休息一会。 做早中两顿饭，把两个床的四件套全部换了，洗了三洗衣机，安排孩子作...
西天求取真经 有一句话我现在特别认同——“人生最重要的事情就是把自己整明白”。大部分时候，我们痛苦的制造者其...
新一轮的值班又开始了 当暂停键横空出世的时候 庆幸没有房贷没有车贷 随着时光的推移 我们的思想开始超前 是呀先把消...
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