大暑，一直放空一直爽

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物道君语：

大暑，一年中最热的日子，不仅身体容易发热，脑子也容易混沌不清，需要适当放空。

大脑放空，一身轻松。

为什么夏天需要放空？

北京气象局做过一个调查，气温超过35度，日照时间达到12个小时以及湿度高于80%的情况下，人类下丘脑的情绪调节中枢会受到很大影响，容易发脾气，心情烦躁，身体发疯。

简而言之，人会因热而脑子一片浆糊，而适时放空则不至于情绪爆发。

生活，需要一点放空，一时留白。

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当然要完全抛开俗事的烦恼，进入放空的状态，不太容易，但是试过几次后，你会发现：

一时放空一时爽，一直放空一直爽。

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盛夏，我们有这么多放空的法子。

芭蕉绿了，放下焦虑

盛夏，比芭蕉更绿的是人的焦虑，蝉鸣聒噪，阳光焦灼，一场阵雨过后，温热的芭蕉叶才透着一丝清凉，窗前静坐凝望，一丝平静爬进心坎。

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放风自己

白日喧嚣，车声嘈杂，人总归拘谨，只有闯进田野，在阳光下奔跑，风从袖口和裤管儿钻进来，把周身滑溜溜地抚动，也把紧张吹得松软明亮。

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大雨浇头，放下忧愁

七月，一切瞬息万变，霎时狂风卷地、乌云密布，雨点从天空密密匝匝将下来，正好是大雨浇头，一浇解千愁。

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放下都是浮云

夏日云彩抢眼，蔚蓝的天或灰白或火红的云，像马像狗像大象，坐起观云涌，眼前的云聚散有时，捉摸不定，但只一会烟云消散，远山明净，一切是浮云。

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放下污浊，清涟不妖

大暑，热得烦闷，碧绿中站立的荷花，却纷纷窜出黑泥潭，亭亭如刚出浴的美人，清涟不妖，远远看着，心里都好了一大半。

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放浪一下

阳光刺得睁不开眼，海面上闪闪发光，光脚踩在海浪上，毫无顾忌地接纳扑腾的浪花，它带走了白日焦躁，心里突然放浪一下。

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放下迷茫

暮色渐起，烟云消弭，夏夜赶走闷热的白昼，天上繁星点点，北极星尤其亮眼，照亮在心没有一丝迷茫，没有一尘雾霾。

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放空，放松

烈日当头，没有一叶遮荫的十字路口，阳光晒瞎了眼，小背心淌着汗哗啦啦，迫不及待躲进青松下，舒一口大气，心里染上一片清新之地。

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炎炎夏日好放风。

愿这个夏天，

你也能放空自己，

用心发呆。

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