从知识输入到输出的第一步，收集

1:输入混杂，有什么看什么，微信，流行什么看什么，大脑的食物混杂，梳理自己的知识食量。vs 信息过载

2:例子 朋友圈更新各种状态，杂乱，梳理信息来源。信息成瘾患者

①用一张思维导图理出所有的信息来源（大脑的食物）

②确定自己的信息需求，知道什么是适合自己的 人生就是次信息流

③人生信息的质量就是人生的质量。无时无刻不是在收集，处理，输出，信息（少而精）

④类比读书，刷朋友圈，都要做少而精，每周一次，主动筛选少而精的 朋友圈，不看一些低能的朋友圈 身边的五个人的平均水平决定你的水平

⑤工具 印象笔记 系统级别的知识管理系统只要一个 信息中转站

inbox ①纸质inbox❶纸质笔记本

                        ❷便利贴

        ②电子inbox❶手机inboxⅠ拍照

                                          Ⅱ截屏

                                      Ⅲ备忘录app

                  ❷电脑inboxⅠ桌面

                                Ⅱ默认下载文件夹

            ❸收藏夹Ⅰ浏览器

              Ⅱ内容app  ¹微信

                              ²微博

                            ³知乎