言为心声，用心生活DAY3
刚练完瑜伽，一身大汗，但却觉得身心通透，格外轻盈。坚持瑜伽，不但是为了减肥，也是因为在每个体式中找到工作与生活的平衡。
这个礼拜很高兴自己又重新开始坚持晨起跑步，确实也做了很多次心里斗争，和睡懒觉作斗争，和松懈作斗争，但万事开头难，做好了这个礼拜后面就简单了。所以咬咬牙坚持早睡早起之后，第三天就开始不需要斗争很久就能爬起来去洗漱了，也很高兴，坚持跑步这几天来，我虽然没瘦多少，但我感受我的身心轻盈了不少，即使早起却也不觉得困，反而精神状态很好。
早起闹钟
在真正感受到运动带给自己身体和心灵的自在和舒服后，我发现我也更加爱自己了，不再是运动过后自我安慰吃更多，也拒绝了熬夜，是真正的链接到了自我。
感受着身体越来越轻盈，也感受着日子一天一天更美好，真的很幸福，时刻笑容。
言为心声，用心生活DAY3 刚练完瑜伽，一身大汗，但却觉得身心通透，格外轻盈。坚持瑜伽，不但是为了减肥，也...
今天来个我爱我，好巧的数子！身体因运动而轻盈，心灵因阅读而丰盈，我享受阅读，我享受运动！ 尼采...
运动后。享受轻食、轻盈、轻松～好棒
我是一粒尘埃， 身体轻盈 有着绝对的自由。 站在这辽阔的大地上， 轻缓地合上眼睛， 张开双臂， 享受着阳光的沐浴，...
享受每一个时刻自己的样子，与身体和解。 胖，也胖的轻盈。 “我现在这个样子是好的，我还会变得更好”， 而不是“我讨...
每天，我起床，我的身体是如此轻盈，我的大脑是如此的清晰，我感受清风的轻抚，我享受阳光的沐浴，我每时每刻都真切地活着...
文/青青子衿 曲岸沙洲卧， 悠然水面浮。 轻盈洁似雪， 昂首渡红蹼。 ...
此刻还在北京望京等882车的排队中。 虽依然在冷风中等待，心却是雀跃地享受着多日来昏沉沉的身体变得如此地轻盈； 意...
又到了属于自己时间的周六了-前一天大概指定了旅游计划-整整玩了一天-春暖花开-带着我们轻盈的身体享受人与自然的和谐...
我欣赏我自己，我欣赏自己能坚持每天跑步20分钟，享受那种大汗淋漓的感觉，我感受到自己身体越来越轻盈，我欣赏自己可以...
本文标题：青青：享受身体的轻盈
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