失眠了？嗯，那就写点什么吧！
之前，有过构思，预想题目设定为“戒掉情绪”，细细想来，不太可能，因为我们大多数时间都是在闹情绪与处理情绪，“戒掉”实为不妥。联想到极简生活方式，便生出“素情绪”之概念。素，这个词，越来越喜欢。
随着时间的推移，可以积累很多经验。不必急于求成，放下焦躁，放下不安，放下无用的情绪，认真干就是了。
失眠了？嗯，那就写点什么吧！
之前，有过构思，预想题目设定为“戒掉情绪”，细细想来，不太可能，因为我们大多数时间都是在闹情绪与处理情绪，“戒掉”实为不妥。联想到极简生活方式，便生出“素情绪”之概念。素，这个词，越来越喜欢。
随着时间的推移，可以积累很多经验。不必急于求成，放下焦躁，放下不安，放下无用的情绪，认真干就是了。
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最近发现一个很有趣的事情。当我偶尔忍不住想吐槽blablabla时，只要能够停顿5秒，心境就有奇妙的转变。原来，简...
情绪作用：警报系统→情绪激素→肾上腺素（主角）→能量。 情绪激素：苯乙胺、内啡肽…… 情绪作用：只负责把肾上腺素推...
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1、第11页，谈谈你对积极情绪，心流，意义三元素曾经有过的体验。 3、第15页 幸福2.0的5元素：积极情绪，投入...
本文标题：素情绪
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