一日一更，“更”在汉语里有重复的意思，也有程度加深的意思，所以，“更”是持续的加深，是一种修行。
每日一篇原创随笔，配上自己拍的美图，记录心路历程，以为虚无时空里一点存在的痕迹。
头下枕着小儿的布娃娃，在围栏里美美的睡着了，父亲怕我着凉，把一件大衣盖在我身上。可是，他不是轻轻给我披上，是隔着围栏扔下来的。我一下子就被声响和触动惊醒了。他的美意心领受之，可他行为的结果有违我的需要与他的初衷。
有一天吃好晚饭，躺在沙发上睡着了，虽然到了要回去的点，仍赖着不走，妻子回去了，我就在沙发里面沉睡，半夜醒来了，客厅里还开着微弱的夜灯，身上披着毯子，而母亲睡在侧边的沙发上，定是母亲给我披上了的。我问母亲，怎么不去房间睡，母亲说她经常就这样睡着了。那时我才知道，母亲经常看着电视，进入了梦乡，也就不进房间，就这样睡着。我知道，她并不是因为孤单，她仅仅是睡着了，那就这样睡着就好。那时心里的感受，很特别，甜蜜而又有一点淡淡的忧伤。说甜蜜，是因为在我不知道的情况下，睡在了母亲的身边，盖着她给我盖上的被子，当我半夜醒来时，睁开眼睛就能够看见她；说有一点淡淡的忧伤，是因为我一直都不知道她经常睡在客厅沙发上。
母亲和父亲的爱是一样的，但他们的表达会有不同，母亲温柔如水，父亲如大地，一个教会我们慈悲，一个教会我们承受。慈悲里面也有承受，承受里面有慈悲，以不同的方式表达，而至有不一样的感受。
客人对同事提出了很多的要求，我感受到她有一点对客人行为的不满，所以她虽然按我说的做了，但她回答的语句里，冷冰冰的没有温度。她最终帮助了客人，满足了客人的额外要求，但心有不宁。
找了个空闲，与她探讨：工作，守住原则之下，满足客户对服务的要求，正确高效完成对客户的服务就是好的结果。明明是好的结果，却以冷淡收尾，这正如父亲要给我盖被御寒，却扔在了我的身上，而致让我睡不着。既让自己不够安宁，也让客人感受了你的不安宁。我问她接下来要怎么做，她又给客人发了一段文字，暖暖的，还有可爱的表情。客人回应她的也是有温度的话。
生活实则无大事，温柔、温暖都蕴含在点点滴滴的细微之中，如何才能有美的心境，美是什么？是一种感受，当下的感受。如果我们感受到了某种情绪，一定会有相应而生的对立。就如同，我们看到了阴影，就要明白正有阳光照耀，如果我们只看见了阴影，就感受不到阳光。如果，我们感受到了至喑，则更无光明可言。要明白，冲破至暗，方有大明。
当我们感受到了一种不好的情绪的时候，想一想，它的对立面在哪里呢？那个光，它躲藏在哪里？找到它，它是谁？它就是一盏心灯，找到它，可以照亮前方的路。
明白了复杂，才能关照纯粹。
感受到烈日，才懂得躲入阴影。
美，是一种纯粹的不回避阴影的光明！
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