第17期剽悍行动营复盘：29岁的一个决定，29天的行动不断，

作者：赋能三连qiaoqiao

      01.即将三十而立的我，什么状态都不在

      身为90后最早一批，还有一年踏入三十大门，MBA和司法考试都已通过，宝宝也一岁多，日子过得顺风顺水。

      直到十月初，曾经事事依赖我的妹妹不仅能独挡一面，甚至比我思虑更周全。这个发觉让我感到失落与难堪，转而打量自己：工作七年，于事业，并没有取得新的发展；于个人，能力上也没有得到进一步提升，同朋友同事的不断进步相比，原地踏步的我感到了焦虑。

      难道我就要这样浑浑噩噩地过下去吗？想去的地方去不了，想学的技能没行动，想要的未来没规划，能力跟不上欲望，我渴望找到那个有真本事、能从容应对、充实上进的自己。

      02 .加入行动营的我，读写说状态迅速觉醒

      入营之初，剽悍行动营的口号深深打动了我“攻克读写说，干掉懒怂拖 ”，攻克的目标都是我急需的技能，干掉的毛病都是我存在的症状。

      一是读和写。

      从狂读战役到精读战役，在连队的打卡规定和排群老铁的彼此鼓励下，我达成了每日阅读输入加心得输出的目标。

      原来我所拥有的时间，远比想象得多；原来静下心来读书，有这么多纯粹的快乐；原来结合自身实际写心得，是和自己安静对话的好时刻。

      全身心投入换来的是六次妙笔生花的奖章。

第17期剽悍行动营复盘：29岁的一个决定，29天的行动不断，赚来一辈子的取之不完

      二是说。

      三次小当家担任主持，既连接了文笔优秀、擅长英语等不同方面亮眼的老铁，又锻炼了协调组织和文字表达能力；

      三次剽悍电台担当主播，既享受了乐趣，又锻炼了口头表达能力；

      正是这些积累与老铁们的支持，在连队辩论赛中，有幸获得亚军。

第17期剽悍行动营复盘：29岁的一个决定，29天的行动不断，赚来一辈子的取之不完

      三是海报制作。

      行动营的增值学习太多，在内容组和海报组，从150和早十九那儿，我学会了海报制作，提高了审美水准，每一个早安晚安，每一份精彩日报，都让我成就感满满，如下图。

第17期剽悍行动营复盘：29岁的一个决定，29天的行动不断，赚来一辈子的取之不完

    03.结束行动营的我，积极状态仍在保持

      行动营给予我的，不仅是读写说与海报制作的技能提升，还更新了我太多观念。

      一是想都是问题，做才有答案。

      行动营期间，我尝试了太多生平第一次，不会怎么办？答案是：做就是了，又不是没那条件。

      这一点积极状态延续到了生活中，当家人遇到从未有过的难题时，换以往我可能会束手无策，只能口头上彼此安慰。而这一次，我的第一反应是一起来尝试，行动起来就一定有办法，事情结局果真让我们满意。

      二是利他就是利己。

      整理碎碎念，看似为其他老铁提供便捷阅读通道，其实也让我再次学习。这一点利他精神延续到工作中，同事梳理重点工作时找不到几个关键文件，我主动帮忙，同时也让自己对本职工作有了更深入的理解，打好了工作的提前量。

      三是让自己变得更好，是解决一切问题的关键。

      产后减肥35斤，让我更有信心做一名靠谱而有爱的辣妈；主动拆解优秀文章，学习写作技巧，让我离自己的目标又近了一步；坚持每日反思，让我更清楚地看清自己，找到薄弱点，各个击破，极大缓解了我的焦虑。

    04.能够一辈子取之不完的，才是真正的财富

      加入剽悍行动营，是我2019年最正确的决定！一路走来，内心戏相当精彩，自己、家人、工作、朋友和生活上的原则，都汇入了这首拍手歌。满满真心、满满财富。

      01.你拍一、我拍一，好心情多运动，是很有必要滴

      健康体魄和美好心情，是我们有足够精力实现更多梦想的前提。

      02.你拍二、我拍二，接受真实自己，是可爱小伙伴儿

      不妄自菲薄、不盲目乐观，客观看待自己，不完美但真诚，爱自己才能爱他人。

      03.你拍三、我拍三，坚持爱的付出，家是温馨港湾

      家人的爱毫无保留，彼此拥抱才能互相温暖，不要觉得一切理所当然，要主动关爱家人。

      04.你拍四、我拍四，做好优质陪伴，早晚安各一次

      边玩手机边陪伴是无效的，陪父母唠唠嗑、同老公多交流、和孩子读绘本，我的走心，会营造更多的爱。

      05.你拍五、我拍五，拒绝推诿拖延，工作是纸老虎

      不要因为不曾处理就不敢，也不要犯过错就破罐破摔，更不要迟迟没有反馈，做就是了，又不是没那条件！

      06.你拍六、我拍六，设定精进目标，每天进步秀秀

      每天拆解两篇好文、学习同事好做法；每月至少给出两篇好文、学习两次大会、办好两件大事，持续进步。

      07.你拍七、我拍七，利他就是利己，找到提升契机

      朋友相处，不要过于计较得失，全力帮助，成就自己，在交往中展示自己、把握提升机遇。

      08.你拍八、我拍八，每天对一人好，高质量聚会趴

      平时留心朋友家人动态，给予贴心关怀，定期参加读书会等高质量聚会。

      09.你拍九、我拍九，列出待办清单，有数才能抖擞

      一日之际在于晨，梳理当日待办清单，分清轻重缓急，心中有数，精神面貌会抖擞很多。

      10.你拍十、我拍十，每晚回复反思，好习惯要坚持！

      今日事今日毕了吗？好坏都是为什么呢？怎么精进？伴随对全天的梳理，才能安心进入梦乡。

      梳理不难、写出来不难，难的是践行、持之以恒地践行，在让自己变得更好的路上持续精进，这是解决内心焦躁的关键。

      希望同老铁们一道，剽悍江湖，砥砺前行！