对于初入社会的激情澎湃的毕业生们来说，明显感觉自己有花不完的精力，这不断激励着他们实现内心的使命感与人生抱负。他们对这个新世界无穷尽的好奇心，把新的挑战当作成长的机会，把接触新的事物当作开阔眼界。
他们有个性，有魅力，希望有人关注，处处想得到大家的认可。他们想发挥自己的优势、崭露头角，轻易地就取得成就，他们整个人充满自信。更有甚者，他们口中还念念不忘"When the sky is about to place a great responsibility on such people, they must first suffer their will, strain their muscles and bones, starve their skin, and empty their body. They will act in a disorderly way. Therefore, their patience has benefited their ability."- Mencius（“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。” --孟子）
因此，他们对同事热情，对上级领导谦恭，把十几年学到的东西，专业知识，为人处事，甚至从鸡汤那里习得的知识都发挥出来。可是到头来却发现他们干的工作没起色或者找不到一份令他们自己满意的工作。
四处碰壁之后，他们才明白了诗人鲁米的一句经典名言——“你生而有翼，为何竟愿一生匍匐前进，形如虫蚁？”如果，我是说如果！如果跳不出这种思维模式，那就等于接受了习得性无助，也就是说，那条狗！
下面先为大家来一个例子，希望爱狗协会的各路大神不要跳出来喷我。
In 1967, American psychologist Martin Seligman （塞利格曼）conducted an experiment on dogs（在狗的身上进行了一次实验）。
塞利格曼把实验狗关在笼子里，在笼子里装了一个蜂鸣器。并且只要蜂鸣器发出响声，他就对狗实行电击。记得，只要蜂鸣器发出响声，他就对狗实行电击。那条狗无法逃出笼子，只能趴下遭受电击的酷刑。狗每次都被电得魂飞魄散，发出鬼哭狼嚎的惨叫声。
当这个实验经过几十次的反复进行后，他又响起蜂鸣器，但是，这一次与往常不同的是，他并没有打算对狗实行电击，相反把狗笼子的门打开了。然而，出乎意料的是，这次狗并没有如释重负地，欢快地逃跑出去，反而趴下去并且一直呻吟，露出一副惊恐的模样，令人心酸。结果，塞利格曼把这种坐以待毙地等待痛苦的来临的这种行为称为“习得性无助”。前提是不断反复，那条狗就是习得性无助者的雏形。
因些，一个人如果毕业后在工作岗位上兢兢业业、勤勤恳恳、凡事谦让、待人有礼。上班，他总是上班早，下班晚；加班，他总是加班加点干。然而，他的工作却没有得到业绩得到大幅提升；又没得到领导或者老板的重视和提拔，这一定会令他在工作上经常感到无助。如果不断反复，如果不断反复！他们就会慢慢地变成了那条狗。
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