我个人对于躺平的定义就是什么都不做，什么都不想，很平静。更像梭罗写的瓦尔登湖一般。
大部分人的躺平是逃避。用游戏逃避工作和学习，在刷剧时心里想的是明天要交的方案，睡觉前还在焦虑还没开始执行的任务。
躺平并不容易，需要随时倾听自己内心的想法。此时此刻，我想要做什么？而我们大部分人不能遵循自己的内心，而是被外部世界裹挟。
30岁了，我该找个对象结婚了。都结婚两年了，该生个孩子了。如果在段子里，你可能会说，70岁可以去死了。我们讨厌世俗的框定，却无法逃避世俗的框定。
最近学习了一个有概率能够短期赚到一笔钱的副业，合法合规，资金投入成本低。但是迟迟不愿意去执行。看到别人赚钱了，总有几分焦虑。
不去做，放不下。
人的能量在我看来一直都是玄学，特别是身边有些相对“成功”的人，都会聊到这个话题。最近我也在反思，做事情没有动力，生活没有激情。从睡醒开始就焦虑，然后一整天都在消磨时间。
能量是身体，心理，生活习惯多方面的产物吧。我开导自己不要去执着于得不到的东西，身体上我开始运动了，还有早睡早起，买了个大水杯，每天喝很多的水。
随时察觉到自己的感受，如果身体过于紧张就要排解放松。
至于具体的工作，顺其自然，不对自己要求太过，没有什么是非做不可的。
学会躺平，做个废物也挺好。最主要是心安理得。
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