慢下来

有时候，生活过的太潦草，急急慌慌的往前赶路，忘了去享受生活中的风景，十一的假期里，我忙的忘了自己，这时候我要做的也就是安静的陪自己一会，关注自己的呼吸，让自己慢下来，慢下来...

每天五点半起床，每天像打了鸡血似的陪孩子，回到家弄早点吃早饭，然后再家里店里一气的忙乱，而我给自己的时光又去了哪里，此时此刻我让自己安静下来，规划一下今天的生活

9:00~9:30我陪陪自己，9:30到10:00做做家务，十点到十一点去店里整理货品，上上货。吃过午饭休息半小时，做半个小时冥想，陪自己半个小时，然后去店里，晚上7:00陪女儿，8:00开会，9:00休息。

我虽不能完全按计划进行，我尽力去做就好，我告诉自己我已经很好了，我做的已经很不错了，接纳自己的不完美，放轻松慢慢来