今早我在学习手帐中级课时，听到紫雨老师谈到三种特质的人中，有一种钻牛角尖的，一旦形成这种习惯的惯性，这种人会把自己逼疯。这样的人对自己要求特别高，一般人接受的范围不够，她要的更多更好，且越来越好，如果达到那个他心中的要求的话，他会认为还可以，这是应该的，不会特别开心，也不会有很强烈的正面情绪。达不到的话，他会有很强烈的挫败感，很长时间的负面情绪。还有一种完美主义者，容不下一丁点的瑕疵无论自己或者别人，有一点看不惯的都受不了。其实只要是人，谁能无过，宽容待人是胸怀 ，放过自己是修养自我的开始。另一种是多愁善感，悲秋伤春，顾影自怜。这让我一下子想起宝贝中考时在休学近一年的情况下考到了重点中学的奥赛班，震惊了所有的老师同学和亲戚朋友。但当时宝贝却对自己的成绩不以为然，觉得考得好是正常的，没什么了不起，还有二百人在自己前面呢！全市七千多应届学生，考进重点中学的只有近三千人，进入奥赛班的也只有三百人 ，宝贝已经是传奇了，但你自己却没有兴奋，没有应有的快乐！现在妈妈才知道，那时的宝贝，已经钻进牛角尖了。笨拙而低频的妈妈丝毫没有察觉期间的潜在危险。
如今 已经把事情搞砸了的我，只有默默陪伴孩子走在重建自我的路上，这是唯一的出路。
真的该感赏宝贝昨天练了一天的车，上午顶着烈日，下午又下雨，很辛苦，但女儿没有抱怨，反而说，妈妈我想开你的车。我说，好啊宝贝，等你拿到驾驶证，可以送妈妈上班啦，咱们开车出去玩，妈妈也可以休息一下了。也许我那个积极向上的宝贝女儿会回来的，希望她在感受着学习伴着辛劳的过程时，更能以憧憬着辛劳后的成就感是如此美好而信心倍增。
中午，驾校催促女儿预订参加科目一考试时间，女儿却很没信心的说，我学不会。我内心一下子跌到冰点，但很快强制自己阻断接下去的烂故事与坏情绪。晚上女儿跟同学一起吃完饭后，心情很好，说，妈妈我觉得我真应该从吃上脱离，转去买些小东西发泄 。我说是啊是啊，支持宝贝!老是用满足食欲来填补自我价值的匮乏感，不是一个良性循环啊。女儿说， 我就是老觉得自己不好，我没办法爱自己啊。我说，宝贝 ，从否定自我的死循环走出来是不容易的，但这难不倒我悟性颇高的宝贝女儿吧？只要宝贝肯尝试每时每刻去肯定自己，赞赏自己，你的进步就会循序渐进的到来，因为毕竟你有那么多值得感赏的地方，你的优秀无可否认。因为人生所有的好事都是从自我接受开始的。与自己建立一种和平充满爱的关系，良好的身心健康就会从爱自己那一刻起建立。你是独特的，没有人与你相同，你的天赋，你的创作都是独一无二的，没有人能够否认得了你的作品，即使它暂时没那么完美，但随着学习的深入，自我操练的加强，你自然而然的就会越来越好，得到越来越多的赞美和肯定，你也不需要付出多么大的代价，更不要把别人想象的那么完美而贬低自己，因为每个人都不是完美的，你自己本身已经足够优秀，每个人都是不同的，所以毋须比较。你只需要在这个过程中的每一天，给自己爱与肯定，你就会得到你想要的一切。当你学会爱自己的全部、赞同自己的全部，哪怕那些不够好的方面也全然接受，你会发现，自己真正开始进步了；当你学会聚焦周围人身上的优点的时候，你就已经升华了人生的面相，你的获得会更加的丰厚。
今天，几乎难以置信的是，当我无意中对一些事情或者一些人说出比较消极的话的时候，打断我，鼓励我的竟是女儿。虽然在我看起来，似乎女儿并没有认真学习我给她的书，也至今没有意愿跟我要音频听，但我分明感到了孩子内心是有变化的。宝贝，你在默默努力，悄悄改变，你能感知到妈妈的消极情绪和语言，就能够觉醒你自己的负情绪和烂故事。打工，学车，减肥，不管进展如何，这本身就是进步，我和爸爸有什么理由怀疑，有什么资格不信任孩子呢？
女儿的变化是需要一个宽松的环境，平稳的磁场，这都需要我跟爸爸来提供，我知道自己这段时间常常低频，常常掉线，这将直接影响到孩子内心的动力起源，我很惭愧自己的表现。没能做到女儿要求的默默陪伴。不操纵，不影响其实真的很难，我需要极深的内力修养和极高的远观能力来稳住自己，我修行的漫漫长路需步步健硕，我对女儿未来的担忧与恐惧需九九归一，女儿笑言我的频率远远不如曹丕稳定（女儿的小猫），我沉吟了一会 儿，表示女儿这话说的对极了，做到真正的陪伴，我需要要向曹丕学习，朝着能量稳定能够帮得上宝贝的妈妈咪冲刺!
所有的结果都是我自己吸引来的，紫雨老师说，很多夫妻他们认为对错很重要，以至于他们不惜大动干戈，毁掉和谐的家庭关系，甚至毁掉对孩子的正面影响。婚姻与孩子的现状都是我一手造成的，我不知道婚姻一旦选择，就意味着宽容之下的共同成长，而不是去改变对方。我从懵懂瞎撞到逐渐清晰，付出了二十多年的青春，用尽了全部的气力。现在，我把头又重新低到尘埃里面，认真而虔诚地修炼自己，向紫雨老师、锦明老师，周围的亲人、朋友、孩子及所有人学习包括曹丕……如果有一天我能重新回到年轻时曾经有过的那种傻乐纯喜状态时，我知道，那已经不是从前的我了，那才是真正的站到高处成长了的自我。
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