今天是这次不舒服的第4天了，从昨晚开始鼻塞和流鼻涕，喉咙痛今天倒是好了很多，但是依旧咽干，喝了很多水也没缓解多少。
同事说我可能是中招了，可如今大部分的人都已经过了爆发期，是谁把病毒传给了我呢。
事情从周三晚上吃了一盒泡面开始，晚上九点多就开始感觉喉咙干，当时不以为意，想着第二天能恢复，结果第二天起来就开始吞咽疼痛了，导致上班的状态下滑。
可有不舒服也要坚持上完这个星期的班呀，也不是说特别敬业所以要坚持下去，而是心里觉得既然答应了病人周六过来找我做治疗，那就必须完成答应的事，说道必须做到。
不知道心态是否会真正影响病情的恢复，我在心里总告诫自己，这次不是什么大问题，也许只是上火了而引起鼻炎，所以看起来的症状像是感冒，熬几天就好了。
周四就开始积极补救，早上喝了玫瑰花茶，晚上喝了柠檬茶，周五早上喝了淡盐水和菊花茶，没吃任何煎炸和刺激的食物，有个信念让我坚持不要放下手里的事情，相信自己能够做完的。
信念的力量是不可衡量的，只要相信自己能行，在困难的事情也有解决的办法。
昨天才在《一个人的朝圣》里看见哈罗德离开追随者的队伍独自上路，走在星空下自由自在的行走，没人束缚他不能走到哪里，凭着心里的信念他不分时间前进，有时伴着月光前行，有时伴着虫名雨声入睡。
下午醒来的时候还有点头疼，但我的胳膊又不疼，依然能坐在电脑前写作为什么要选择偷懒，纠结了一下就立即开了电脑。
尽管此时此刻写出来的东西会在未来自己看的时候觉得是一团垃圾，可我想告诉自己只要去做一定能行。
有时候的文字不能带给读者激励作用，可文字永远能疗愈自己。
先别管文章有没有如此伟大的作用，至少先能安抚好自己。
若是连自己都说服不了，又凭借什么去告诉别人怎么做是对的呢？
任何事情的开始都要自己先去尝试，当你经历后，开始复盘这段旅程时，这时候的方法和意见才适合分享给别人。
某天在小红书上看到一个视频，如何利用好一天的时间高效学习。
这位博主列了一张时间表，从早起开始，然后在两段学习时间 中插入一段休闲时间，比如说学习一个小时，休息半小时或十分钟在进行第二个小时的有效学习。
看起来是不是实用性很高？
可如果你没有他那种控制时间的能力，以及足够的自律自觉，想做到高效学习一整天是不可能的。 我也尝试过这个方法，可从吃完早餐开始做第一件事，比如阅读，然后时间不知不觉就过了一个小时，等到反应过来的时候已经超时太久，况且大脑吸收完知识需要休息，等我做完运动回到桌前准备写作，又要重新找回专心的状态才行，一来一去就浪费很多时间。
这是一次失败的尝试，理想与现实总有差距，不知是否能在多次尝试后将放松与学习无缝连接。
好啦，今天就先写到这儿，明天期望是全盛状态的自己。
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