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存在-人本咨询学习(7)

存在-人本咨询学习(7)

作者: 闲云l闲语 | 来源:发表于2023-07-19 15:49 被阅读0次

    来访在开始咨询的时候,说自己的咨询目标是想探讨跟男性的关系相关的话题,但到了咨询的中间时,咨询目标却转移到了谈论关于“丧失”,这种情况在咨询中是很普通存在的。

    很多时候,来访者咨询时是为了某了一目标而来的,或者是解决某种问题,但在真正把这个议题打开去探索的过程中,可能会发现内心其实有更深的一些东西,或者说是更重要的东西想要去谈。

    在这一点上,人本咨询会认为并不需要强制要将咨询的目标掰回到最初的咨询目标上,如果来访认为改变之后的咨询目标对于来访来说是更重要的,那么便重新制定咨询目标,当然,在更换咨询目标时,也可以就这个问题与来访进行一些讨论。

    当谈到一些话题,来访对咨询师说谈这些没用时,人本咨询师在这方面应对的方式是比较被动的,不会去引导来访往什么特定的方向,也不会去跟来访辩论试图让来访接受咨询的观点,更重要的是态度,是去体验,有没有用交给来访去判定。

    比如说哀伤中的哀悼仪式,有些人觉得有用,有些人觉得没用。而仪式有没有用、有没有意义,不在于仪式本身,而在于进行这个仪式的人赋予这个仪式什么意义,看这个人自己认为这个仪式是不是有用。

    咨询师在咨询过程中给来访创造一些仪式时,最重要的不是这个仪式是什么以样的,而是给来访的这个仪式是不是对来访有帮助、是不是能让来访认为是有意义的。

    在咨询过程中,咨询有的时候会被来访打动,甚至是掉眼泪,这并不代表咨询师对于咨询工作失去了控制,或者不专业,当然,这个时候咨询同时需要去觉察,这里面有多少情绪是自己的?对来访有什么帮助?

    而关于这个部分是否需要与来访进行讨论,需要根据具体的情况来对待,有时候可以让它很自然地就过去,有的时候可以跟来访探讨一下来访对于咨询师流泪这件事的感受和看法。

    咨询结束时很多来访会害怕分离,在这方面,短程的咨询因为时间不长,咨询师与来访联系不太深相对还好,长程咨询基本都要面临咨询结束分离的问题。

    这个时候,咨询要做的不是挽留,而是要帮助来访看到自己的力量、看到自己的成长,帮助来访了解其实在咨询当中,他也是自己一直勇敢地在走。

    在咨询工作当中,咨询结束也是让来访成的长部分,让来访自己去走那条路,是他自己的成长很重要的一步。

    当然,不管是长程咨询还是短程咨询,咨询师都要预留足够的时候来跟来访说“再见”,咨询师会花很多的时间去跟来访建立关系,同样,也要花足够的时间去结束,让来访有足够的时间去适应和接受。

    俗话说“上山容易下山难”,建立良好的咨询关系和结束一段咨询关系,就像上山和下山的关系一样,因此,上山和下山,其实都是同样重要的。

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