大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第721天：
学习打卡第21天：
SFBT最看重的是当事人本人对于咨询师效能的观点，所以咨询师时常询问当事人其对特定行动效果的探讨、对改变与进展的评量、对晤谈整体效益的评估等。
结语
对SFBT来说，在危机处理时，会特别强调的是：要从当事人个人内在语言的叙述中，尝试增加当事人对个人与外在互动觉知，以及内外在资源的观察。SFBT会积极找寻当事人的优势与力量，辨识差异与小改变的存在，通过改变当事人语言的描述，提供一个未来导向、改变导向以及资源开发导向的思维架构，同时，也给予当事人一个对问题、压力及衍生的负面情绪进行回顾与反思的空间，而此反思的架构能带出当事人之正向思考与行动的思维架构，对于当事人带来的问题与情绪，SFBT晤谈的方向，除了引导当事人如何应对之外，也会朝如何减低危机所带来的压力与情绪的强度，以及预防该压力与负向情绪爆发等方向来努力。
SFBT将帮助当事人对相同的危机事件创造出新的意义，或者能修改其原有潜藏的意义，进而转化当事人对环境、对自己的看法 。SFBT的介入将可促使当事人修改对危机的描述与知觉，调整对情绪的诠释架构，还能重新建构其主观世界，帮助当事人因为拥有对危机的新诠释，而能改采不同的协商措施，累进生命的智慧与坚韧强度。
在技巧应用的层面上，处理处于危机的当事人，SFBT的流程重点包括：目标的设定、资源的探究、反馈架构以及后续晤谈的进行。最大的不同，在于咨询师会更加优先与探讨每一时刻的应对力量，并且在增加当事人的力量后再转向未来目标的建构，同时在反馈时加以强调之。
SFBT询师必须具备谦逊的态度，对于未知有所承担，同时，弹性而细腻化的运用各种介入技巧、尊重当事人的主观知觉、视当事人为平等地位，以及运用“同步”
的原则。
危机干预中，最为重要的，当事人“希望感到增加”是一个成功治疗的共同重要指标。
当事人希望感的认知主要有两个要素，一个是“如何到达一个更佳处境”的路径思考，一个是“相信自身能够在此路径中采取具体行动与步骤”的运作思考。
SFBT是一个可以激发当事人在发展解决之道的同时，除了增进对改变的期待之外，也增加了正向结果的希望感，还会促使当事人在“采取行动使情况更佳”以及“注入希望感”两者之间，不断创造出建设化的正向循环。
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