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晚上回来本来是想做课程设计的，后来点开了抖音就一直在看环千岛湖有关的视频，看了看别人的成绩，再看了看我自己的成绩还是有点差距的，如果是跑步我就不会去纠结怎么去赶上别人了，但是在自行车领域，还是想离他们更近一点，虽然我的身体结构，我的髋屈就意味着我的风阻会比别人大，所以和顶尖的选手比会有蛮大差距，但自己还是希望可以通过训练慢慢进入到二流、一流的梯队，因为赶上他们才好玩儿，有一个可以进阶的目标才好玩儿。

写到这里我常常在想，为啥有时普拉提会没有那么好玩儿，因为不太可以一群人一起玩儿，没有团队合作，没有竞技，就挺难好玩儿的，所以自己常常需要去找一些动力什么的，但也毋庸置疑，普拉提是一个非常非常非常好的工具。

昨天和前天有两个场景，在骑行的过程中遇到了几个妹子，想上去聊天，但自己又迟疑了，迟疑的点我现在都想不起来了，自己给自己设了一个坎儿，本身聊天这件事情并不会怎样，但是你迟疑了一会儿再去聊，就会有点怪怪的，因为对方也能感觉到你迟疑了。就像在普拉提教学中的触觉提示，如果你是很迟疑地上手，别人会觉得很没有安全感，甚至会觉得在骚扰，所以如果出现了迟疑这种心理情况，可以去细细探究一下究竟是怎样一个心理过程，搞明白这个心理过程的过程就是一趟很重要的功课啦。

今天又看了自行车，直觉很自然地就告诉了我现在不是买车的好时机，因为会让自己有不少的负债，下个月起房租就开始要每个月增多600块了，现在日常吃饭也比之前多了不少，在目前课时不是很稳定，自己还在持续积累经验的状况下，确实是非常不适合的，所以直觉是非常准的，如何让自己的直觉一直很准呢，就是要常常让自己保持觉知了，为了能够保持觉知，自己需要去规律地做一些事情。

明早起来好好把课程设计做了，再也不要拖了，拖下去一点点好处都没有。