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近期睡得最早的一天

近期睡得最早的一天

作者: 竹雨清风 | 来源:发表于2023-10-17 08:25 被阅读0次

    昨天晚上回到家以后就开始洗澡,洗完后洗衣服,然后就是吹头,看会手机微信群消息!

    之后敷着面膜躺在床上,用平板看《台湾七十年》这本书,一路跳着看了一些,然后就困了!

    看着到刚过11点,这次很坚决地将平板关掉了,然后打开了网易云音乐中自己收藏的古典吉他弹奏歌单,定时设置播放半小时,就这样在一切刚刚好的状态里快速入睡了!

    一直到今天早上7点多,睡醒了!真的是很难睡这么早的一天!

    虽然还有很多综艺和剧目没有看,一些要补充学习的内容还没看,但是找到自己现在健康的生活节奏很重要!先保证下状态,让皮肤恢复得好一些吧!

    毕竟今天晚上还要看演出,需要早一点时间!

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