夏天如果不来点冰的，估计大多数人都受不了，燥热干渴时，来一杯冷饮，连神经都能降温，特别是冰凉的口感、由喉咙直入脾胃，爽快刺激，全身清凉无比。
可在享受一时的快感时，牙齿也在无形中深受打击，冷的、酸的、热的、甜的齐聚，腐蚀攻击，穿透牙釉质，直击牙本质，侵犯牙髓，让你疼痛不已。
01
饮料喝得多，龋齿就会加速生长
有数据显示，约有48%的人每天都会喝碳酸饮料，平均每人每天会消耗2.6杯，如果一杯饮料算作500ml，那你的牙齿等于每天浸泡在1300ml的碳酸中，被腐蚀、被分解、被色素沉着,相当于慢性自杀。
也许你还没意识到这危害：碳酸饮料中的糖和酸是牙齿的两大致命杀手！糖是细菌的温床，促使口腔中细菌大量分泌，这些细菌与糖相互勾结，就会产生腐蚀牙齿的酸，破坏牙釉质，引发蛀牙。
这还不是最大的杀伤力，碳酸饮料中的酸，会直接与牙齿发生反应，并使牙齿表面脱矿，牙釉质被分解，牙本质渐渐外露，频繁受刺激，牙齿变得异常敏感，各种黑黄色素沉积在牙齿表面，整颗牙就会慢慢烂掉。
02
冰吃得生猛，牙隐裂悄然降临
果汁加冰块、奶茶加冰块，没事总喜欢含一冰块，劲爽又刺激，可你没察觉到吧，不管是你的牙齿还是胃，正在悄然受伤。
当你生猛得喝下一口冰水，牙齿受到冰的强烈刺激，牙齿表面就会发生裂纹，这些细小的裂纹，通常表面不容易发现，可当你吃下过冷的食物，牙齿就会感觉明显的疼痛，牙隐裂就能轻易被感觉到。
避免牙齿咀嚼过硬的食物，避免进食太冰太热，对牙齿造成强烈刺激；避免习惯性一边咀嚼造成牙齿变薄变弱，牙隐裂一旦形成，对牙本质和牙髓将会造成严重的威胁。
03
吃酸冷食物立即刷牙，牙也刷没了
每次吃完酸的、冷的，不要立即刷牙，可以漱一下口；吃完酸冷食物的牙齿，表面牙釉质已受到严重的分解和损害，如果此时就刷牙，会加重牙釉质的磨损，渐渐的，牙本质都会被你刷出来了。
实在想吃冰的，也要注重牙齿的保护，不要太过生猛，不要过于频繁刺激，注重口腔卫生，牙好，才能吃嘛嘛香。
网友评论