大家好，我是AHLA-SKY，很高兴在简书遇见你,希望我每一篇的智慧养育文章对你都能有所帮助！
文章大约800字，阅读大约需要2分钟。
老人们常说，好孩子是夸出来的，殊不知夸孩子也是需要技术含量的。
我们常听到家长们这么表扬孩子：
“你这次考试全A，你会得到一个大大的奖励。”
“你这么听话，我很高兴。”
“你这么做，妈妈真为你骄傲。”
“你做的正是我告诉你的，我真为你高兴。”
“真是个好孩子！”
这些话我们都熟悉吗，不仅听过，还说过吧。你要问了，这么表扬孩子难道不对吗？我们不是都是这么被父母、老师表扬的吗？
Carol S. Dweck
卡罗尔.德韦克（Carol Dweck）博士的研究表明，阿德勒多年前的观点：表扬对孩子没有好处，表扬会造成孩子总是寻求别人的认可，而非增强孩子的自尊心。她还发现，表扬会阻碍孩子承担风险，因为完成一项任务而被表扬为聪明的孩子，未来会选择更容易的任务，因为他们不想冒犯错误的风险。反之，因为努力而被鼓励的孩子，愿意选择更有挑战的任务。
积极养育的方法中，非常强调“多鼓励，少表扬”。你会问鼓励与表扬有什么区别吗，我们怎么鼓励孩子呢？
真正的鼓励指向孩子自身的行为，更能使得孩子为自己的行为而改变自己，长期的鼓励能让孩子更自信、更自立。我们可以尝试这样鼓励孩子：
“你努力了，这是你应得的。”
“我注意到你自己制订了复习计划，并且很努力的执行完成，所以才获得了这次的好成绩。”
“感谢你对我的帮助！”
“我相信你能从错误中总结学习。”
“你一定为自己感到骄傲吧。”
家长要教孩子独立自主，而不是依赖他人，可以告诉孩子你观察到他的努力变化，通常这就足以激励孩子积极的改变自己了，是一种极好的鼓励方式。我们要天天给孩子鼓励，但是记得鼓励和表扬不是一回事。
儿童心理学的奠基人鲁道夫.德雷克斯勒有一句很经典的话：孩子需要鼓励，就像植物需要水。为了孩子能健康成长每一天，家长一定要仔细观察他们每天努力成长的变化，施予孩子积极的鼓励，这样他们一定能像小树一样健康茁壮的成长。
延伸视听：
卡罗尔•德韦克博士的TED演讲《请相信，你可以进步》（腾讯视频搜索）
她是激励领域的先驱研究者，专门研究「成长型思维模式」——我们能够锻炼大脑，提升学习和解决问题的能力。面对一个对你而言稍稍偏难的问题，你如何应对？在这个演讲中，德韦克描述了两种不同的应对心态：我还不够聪明，或是，我正在解决的路上。这则演讲，会很好地带领你了解这个领域。
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