《蛤蟆先生去看心理医生》，看书名还以为是一部童话，但其实是一本非常专业的，写给成年人的心灵疗愈书。作者是英国资深的心理学家罗伯特·戴博德，他将自己从业几十年的经验浓缩到了这本书里面，借助抑郁症患者蛤蟆先生和心理治疗师苍鹭之间的故事，来讲述一位抑郁症患者如何通过心理治疗，一步步从郁郁寡欢的状态逐渐到生活变得有起色，在心灵上真正得到了快乐与独立。
《蛤蟆先生去看心理医生》，看书名还以为是一部童话，但其实是一本非常专业的，写给成年人的心灵疗愈书。作者是英国资深的心理学家罗伯特·戴博德，他将自己从业几十年的经验浓缩到了这本书里面，借助抑郁症患者蛤蟆先生和心理治疗师苍鹭之间的故事，来讲述一位抑郁症患者如何通过心理治疗，一步步从郁郁寡欢的状态逐渐到生活变得有起色，在心灵上真正得到了快乐与独立。
疫情期间，与父母在家。 总结一下，就是再不开学，我和我妈或我爸，一个进精神病院，一个进ICU。说是一句玩笑话，虽不...
在生活中，能治愈自己的，永远只有你自己，不要等待，也无须等待别人来拯救。在日常生活中，要养成好习惯，早睡早起，饮食...
不管遇到什么事，别人永远都没有办法帮你消除痛苦，人最容易记住的事情，就是让自己产生痛苦的事情，而痛苦的来源就是感情...
生活没有桃花源，微笑便是水云间。很多事总要经历一些风雨变幻后才明白：于喧嚣中品一杯香茗是需要淡然的心境的；于闹市...
1.这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。 ——『你要去相信，没有到不了的明天』 2.时代就像筛子...
你不会发现自己有多强大，直到有一天你发现你身边的支点都倒下了，你也没有倒下。没有人能打倒你，除了你自己，你要学会捂...
常常有来访者问：为什么受伤的人总是我？ 其实这个世界上没有不带伤的人，但不管怎样无论什么时候，你都要相信，真正治愈...
这个世界上有不带伤的人吗？ 似乎没有。 古人讲，人无远虑必有近忧。人生总是会遇到各种形形色色的困扰，也会受到或轻或...
这世间最终能治愈我们的只有我们自己，和自己和解才能和这个世界和解。看几本书，听几段故事，感受一部电影或者电视剧，虚...
很喜欢的一段话，总有一天你会发现能治愈你的从来不是世间，而是你内心的那份释怀和明白，这个世界上从来没有感同身受，只...
本文标题：能治愈自己的只有自己
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