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第十四章 治疗师技术:特殊模式与辅助方法—读书心得

第十四章 治疗师技术:特殊模式与辅助方法—读书心得

作者: 风轻扬11 | 来源:发表于2024-10-14 12:58 被阅读0次

联合治疗与混合治疗。

联合治疗是指来访者在接受某位治疗师个体治疗同时,接受另一位(或两位,假如有系统治疗师的话)治疗师的团体治疗。

混合治疗设置来访者同时接受同意治疗室的构体治疗与团体治疗。

咨询的方向和原则必须基于临床判断和对疗效,因此的推段来做出。

今年是我学习心理,探索心理成长的第5年了。

一直缠绕着30多年的一个躯体症状终于减缓了:吐痰。

从高中起,由于鼻炎,以及心理压力等原因,不知道从什么时候开始,我说话期间经常要吐痰,宁鼻涕。

要不就觉得鼻子堵塞出不了气,喉咙里堵着痰,说不出话来。

尤其是站在讲台上,一讲十几分钟,中间就想去卫生间清理下鼻子与嗓子,要不根本就无法讲话了。

这也是后来,我不愿意,也不想选择站在讲台,或者公众演讲,讲课的原因。

讲着课,突然你要对着那么多人,背过身去拧鼻涕,而且是要使劲,大声啜鼻涕,吐痰那种。

30多年了,我是以前宿舍,现在家里用纸巾最多的人!

最近我突然发现自己说话多了,鼻涕,痰都不见了。

胸口的气息通畅了。

估计一是练习瑜伽,二是不断心理成长的原因。

在心理成长中,个体疗愈与团体疗愈,我都参加过。

刚开始也不懂,接受同修的一些心理咨询,疏导,比如沙盘、O卡牌、曼陀螺。

团体成长小组,心理经典读书书。

在各种形式的交替使用中,最为重要的是自我要保持觉察,不断内求,深挖。

我最近发现,没有什么事让自己心烦了。

回头一看,曾经让自己心烦的那些事,也不是什么大事。

真的是念头变了,看待问题的角度变了,都可以接受了。

比如,有客户说今天交钱,明天交钱,但不是忘了就是有事。

那就等着吧。

不要去猜测,烦心啥的,那些也没有用。

最后,客户还是把钱交了,不过是等待的时间长一些而已。

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