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兑现小目标这七招就够了

兑现小目标这七招就够了

作者: 若尘Cherry | 来源:发表于2018-04-12 15:07 被阅读20次

自从知道了订目标,立flag之后,这些年订了足足一火车皮的目标。仅就减肥一条,就订了1000个目标,看着一件又一件变大的衣服,你就知道这目标只是个传说。人常说,人一定要有目标,万一实现了呢?于是,这些年我定的目标就真成了万一了!你的呢?你的目标还好吗?

选自《肥肥大公主》

最近看了一本叫《管理成就生活》的书,终于知道到底是谁肥了,是目标太肥了!别笑,这是真的!这本书的作者在书中有理有据地介绍了目标管理的基本原则,告诉我们在订立目标的时候一定要注意:设定少数目标,而不是多个目标。

我们想实现的梦想太多,太杂,最后让我们“不堪负重”,最后我们只能不断安慰自己,做不到又怎样?又怎样?有那么重要吗?肥一点又如何?其实,只要动点手脚,让目标减减肥,让我们有限地精力全用在正确的事上,我们才有机会让万分之一的机率来到我们面前。

什么你还不信?

好吧!我们还看看这本书是哪来的?对我们的小目标有什么用?

《管理成就生活》

《管理成就生活》的作者费弗雷德蒙德·马利克是欧洲的管理泰斗之一。是欧洲著名的管理大师和管理教育家。《管理成就生活》一书自2000年首次出版以来,一直位列畅销书榜,被评为欧洲十大畅销管理书籍。至今已再版3次重印30多次,并被翻译成14种语言。马利克的管理思想正在宝马集团、西门子、宝时捷、德意志银行等有实力的大公司应用,影响和带动着越来越多的公司和个人,成就着美好生活。

这本书最独特的地方不是它的作者有多牛,是它以独特的视角分析了这些年我们的目标都去哪了,抛出的兑现小目标的七招绝学。

第一招:少即是多

目标是用来聚焦的,为了更好地聚集,我们学习了很多时间管理的方法,确定事务的优先级。学会了重要的事情要先做!

那么次要的事呢?有事在那,你难道不做吗?刷朋友圈、追剧,虽然次要,但是简单有快感,怎么能不做呢?

次要的事情不是后做,而是不做,不做,不做!

不做?这怎么行,就算不刷朋友圈,追剧,俺那1000个小目标怎么办?

亲,如果,你一直走在低效能的迷宫里,每件事都只是浅尝辄止,最后只会一无所获。什么要叫低效能呢?翻译成人话就是错误地做错误的事。为了获得高效能,咱就得正确地做正确的事。为了实现咱的1000个小目标,最为关键的就是聚焦少数最重要的目标,其他的一概说NO!

来自网络

第二招:扔掉垃圾目标

我们定目标的时候都会问自己:“我该做什么?必须做什么?或者我想做什么?”我们想出了10000种答案,为什么1个都没实现呢?

问错了!

要想实现目标我们得反过来问:“我们应该停止做什么,不需要做什么?”

想兑现我们的小目标,我们必须要做的第一步就是——系统地摒弃过去的习惯、活动和任务。由内而外地“解毒”,清除积淀的垃圾才能为新事物腾出空间。

刮骨疗毒

看到这招,我迅速给自己列了一张摒弃清单:停止刷朋友圈,停止抱怨,停止追各种剧,停止跟能量低的人纠缠。

仅仅是写下来,就觉得松了一口气。一时间竟然满血复活了。

第三招:量化但不教条化

量化的目标才能更好的执行,这个道理咱都懂。可是量化这件事对咱们来说,难于登天,有些事很好量化,比如说,一天吃几个苹果。有些事,没有受过科学训练的人,很难对自己的小目标进行量化。

怎么破呢?

问一问自己:在这个目标实现后,哪些因素可以判定我是否接近我们的目标了呢?我将要完成什么?

通过回答这两个问题尽可能地描述出目标实现的状态,来提高目标的准度。

第四招:措施先行

常常有人教导我们说要设定目标,设定目标,设定目标。

可是有时候我们很难制定出明确的目标,但可以制定出通往目标方向的措施或步骤。在这种情况下制定措施而非目标才是正确的做法。

拿我自己来说,我一见领导就腿软,这是病,得治!可是怎么给自己订目标呢?订一个见到领导腿不软的目标行吗?哈哈,自己觉得很好笑,工作13年了,还没有一次没软过。

措施,有什么措施可以应对这个呢?心里暗示自己领导是很和善的,多看一些提高沟通力的书,学习沟通的方法,刻意地练习与领导有效沟通。有了措施就有了可以落地的行动,有了行动,兑现目标才有可能。

第五招:资源

图片来源于网络

用什么方式来实现目标呢?有什么资源可以帮你实现目标?

“兵马未动,粮草先行”,光看着自己想要什么,不知道自己有什么?目标怎么可能实现。

第六招:形势越困难,目标期限越短

在生死攸关的关键时刻,我们的注意力只会集中在当下,专注于解决手头的问题:如果再多活一小时、一天。

蚂蚁搬家

如果遇到很难实现的目标,就学习一下小蚂蚁,一小口一小口地来。一次迈出一小步,再大的小目标,比如赚它一个亿,也是可以实现的,哪怕你已经到了极限。

第七招:写下来,写下来,写下来!


图片来源于网络

当你有了目标、措施、资源,快把它写下来。

注意一张纸就够了!如果超过一页纸说明你的目标太肥了,减了肥才能兑现你的小目标。

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