第一部分 认知革命
因为有了语言，人们拥有了八卦的能力，利用这种能力来组织成团队，促进团队一起合作，但是，靠八卦最多能维持的团队人数是150人。如果人数一旦超过这个界限，那就要更强大的力量：故事，来维持一个团队的运行，比如说宗教故事，公司的文化故事，国家，神灵，这些故事。这些故事可以让素未谋面的人为了相同的目的而进行合作。比如我们现代人相信美元，相信法律，相信世界贸易体系，相信规章制度，相信公司，相信国家这些虚构的看不见，摸不着，但存在于人们脑海之中的对象，让我们一起更好地团结起来。人类之所以形成全球巨大的贸易网络，正是因为有了这些虚拟的能力，有了这些故事，并且我们相信这些故事。
认知革命正是历史从生物学中脱离而独立存在的起点，在这之前，所有人类的行为都只能称得上生物学的范畴，那次革命之后，人类历史上的很多事件不能仅仅从生物学的角度去分析，而要改用是历史叙事，就像如果要理解为何儒家或共产主义能在中国传播，光知道基因荷尔蒙和有机体这些生物学知识是不够的，而要考虑更多的事情。
第二部分 农业革命
农业革命让人类的食物总量增加，但量的增加并不代表吃得更好、过得更悠闲，反而只是造成人口爆炸，而且产生一群养尊处优、娇生惯养的精英分子。普遍来说，农民的工作要比采集者更辛苦，而且到头来的饮食还要更糟。农业革命可说是史上最大的一桩骗局
真正的主要嫌疑人，就是那极少数的植物物种，其中包括小麦、稻米和马铃薯。人类以为自己驯化了植物，但其实是植物驯化了智人。
智人的身体演化目的并不是为了从事这些活动，我们适应的活动是爬爬果树、追追瞪羚，而不是弯腰清石块、努力挑水桶。于是，人类的脊椎、膝盖、脖子和脚底就得付出代价。研究古代骨骼发现，人类进到农业时代后出现了大量疾病。
现在看来，虚构故事的力量强过任何人的想象。农业革命让人能够开创出拥挤的城市、强大的帝国，接着人类就开始幻想出关于伟大的神灵、祖国、有限公司的故事，好建立起必要的社会连接。虽然人类的基因演化仍然一如既往慢如蜗牛，但人类的想象力却是极速奔驰，建立起了地球上前所未有的大型合作网络。
第十九章 从此过着幸福快乐的日子
金钱、社会地位、整形手术、豪宅、握有大权的职位，这些都不会给你带来快乐。想要有长期的快乐，只能靠血清素、多巴胺和催产素。（什么意思呢？让你感到幸福的不是爱情，而是多巴胺，爱情不过是我们想象出来的共同体而已。）
从我们所知的纯粹科学角度来看，人类的生命本来就完全没有意义。人类只是在没有特定目标的演化过程中，盲目产生的结果。人类的行动没有什么神圣的整体计划，而且如果整个地球明天早上就爆炸消失，整个宇宙很可能还是一样就这么运行下去。到目前为止，我们还是不能排除掉人类主观的因素。但这也就是说，我们对生活所赋予的任何意义，其实都只是错觉。
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