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今日幸福感日记

今日幸福感日记

作者: 叶海晨 | 来源:发表于2020-03-17 23:08 被阅读0次

第一类:幸福感日记——提升自尊和自我价值

1、今天世界带给你的三个丰盛?

      剩的洗发水刚刚够用这一次,明天就可以买新的啦

      单独的一颗娃娃菜刚够给明天带便当

      油箱内的油刚够到加油站

2、今天你爱自己的三个瞬间?

    早起冥想  带便当

    和同事交流工作的事情,按规定来没有受感情影响

3、今天你为提升他人的幸福感而做的三件事?

      和朋友一起做饭聊天

      帮同事代收东西

      提前联系他人告知需要挪车打电话

4、今天你发现的三个美好瞬间?

      朋友家的床单是我喜欢的颜色

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