我睡得晚，起的晚，这不好，而且总因为状态不好学不进去。
都说磨刀不误砍柴工，我追求效率，我喜欢别人两小时完成的工作我一小时完成同样出色还睡一觉的优越感。
一直都觉得效率更重要的，所以这早睡早起也要纳入日常规划了。
本文标题：早睡早起身体好
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