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1418、刷步15476步,九院走回家(10)

1418、刷步15476步,九院走回家(10)

作者: 天使小鱼儿 | 来源:发表于2024-01-06 21:02 被阅读0次

2024.1.7周日,0~8°C,霾,轻度污染

今天去九院办事。去时乘公交车,十几分钟不到,完成任务。

我今天做好刷步的准备,昨晚洗澡,咋感觉腹部脂肪多了许多!这几天,食欲好,步数不多,不是系统步数,都是零碎积起来的,消耗也少,睡眠又好,白长了许多脂肪!

一般我说,下午去逛街了两个小时,听着很正常,但我如果说,从九院走到家里,以前就有朋友说我厉害,她不敢走的,在我意识里,其实也就是换一个说法,换一个路径罢了。

今天,我又另辟路径,走了鲈乡南路,顺便走走秋色园,还去水乡菜场看看阿有大馄饨皮子,没有,原来的菜场没有了,是一个大超市,又去流虹路菜场,买了一斤大馄饨皮子,3.5元,家里还有一小碗荠菜肉馅,昨晚从速冻里拿出来,今晚吃馄饨。

16:05从苏州九院开走,17:56到家。一路看看野眼,熟悉路况,两个小时不到,就是逛街的感觉么,真好!食欲当然又是大开!

走了15476步。

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