朋友圈里晒什么的都有，最近比较热衷于刷步。用QQ自带的计步器，记录自己一天走的步数。
坚持下来，还是可以有锻炼的效果。看到圈里有走两万多步的大神，佩服的五体投地！我最多的记录是一万九千多步，终于进了前三，但始终排不了第一。
真的可以说是人外有人，天外有天。我给自己定的是每天必须要有五千步以上。有那么偶尔一两天，还是有遗漏的时候。
所以啊任何事情都不是这么简单的！
朋友圈里晒什么的都有，最近比较热衷于刷步。用QQ自带的计步器，记录自己一天走的步数。
坚持下来，还是可以有锻炼的效果。看到圈里有走两万多步的大神，佩服的五体投地！我最多的记录是一万九千多步，终于进了前三，但始终排不了第一。
真的可以说是人外有人，天外有天。我给自己定的是每天必须要有五千步以上。有那么偶尔一两天，还是有遗漏的时候。
所以啊任何事情都不是这么简单的！
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本文标题：刷步
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