刷步

作者: 箜溪晓 | 来源:发表于2018-08-13 23:07 被阅读0次

朋友圈里晒什么的都有,最近比较热衷于刷步。用QQ自带的计步器,记录自己一天走的步数。

坚持下来,还是可以有锻炼的效果。看到圈里有走两万多步的大神,佩服的五体投地!我最多的记录是一万九千多步,终于进了前三,但始终排不了第一。

真的可以说是人外有人,天外有天。我给自己定的是每天必须要有五千步以上。有那么偶尔一两天,还是有遗漏的时候。

所以啊任何事情都不是这么简单的!

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