天气晴朗,万里晴空,真的想要变成一只蝴蝶,小鸟,自由飞翔在高空。
突然,很想去感受阳光,蹭蹭跑下楼,站在阳光里,轻轻的闭上双眼,呼吸着阳光的味道,冥想自己变成了一位仙子,轻飘飘的飞在天空。
我微笑着,俯瞰整个世界,房子,屋子,高楼大厦,小河小溪,飞速疾驰的车辆……在我的眼皮子底下,都越来越小了。小的就像我们肉眼看不见的各类病毒病菌。
病毒,病菌,尤其有了响亮名字的支原体感染,新冠,甲流……我想起来了,我是仙子,一定能够有办法拯救世界上人类。用魔法棒控制住世界,让世界归于宁静,哎,这样多没意思?不行,一甩魔法棒,把病毒都消灭,这个主意不错……
我正悻悻的冥想着一切美好的时候,身后被重重的拍大了一下,我扭头一看,原来是邻居,她笑着说道:“你在这里日光浴?还是在喝阳光?”
我看着她穿着一身淡粉色的睡衣,抬眸一笑说道:“都不是,我在冥想!”
那邻居笑着说:“冥想是什么东西?没有听说过。”我说:“就是闭着眼睛感受自己的呼吸,最好是什么都不要去想,当然也可以把自己想象成什么类的人。”
我还要说什么,那邻居笑着说道:“你继续想吧……我有事出去了。祝你冥想成功!”
我看着她的背影微笑着说:“谢谢!”
其实,冥想是一种很好的精神疗法,没事儿的时候,多冥想一些,好的,不好的试着去放飞自己,放空自己的内心世界。
目前,社会状态到处都是一片焦虑和迷茫,很多时候,静下心来冥想,未必是件坏事。
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