身体健康这个话题不断的在单位里被提及，一些发生在身边活生生的案例不断上演。
一个同事姐姐，曾经身体特别好，就是好到那种，在体检报告的结果上没有一项不合格项和建议，只是一句祝您身体健康。
可时隔四五年的时间，体检报告不合格项变成了十九项，免疫系统受到了损害，每天与药物作伴，其中不免工作压力大，家庭事务繁忙的原因，但终日被病痛困扰，连孩子都无法陪伴。
再来说说其他人，今天听说一个认识人的丈夫，因为工作的原因，在北京脑出血死亡，年仅三十多岁。
不仅如此，更多的还有在每天接触的案件中的当事人，年纪轻轻，在工作岗位上病魔缠身。
我们每天都有好多事情要做，好多梦想等着实现，好多地方想要去走走看看，但这些都是需要一个健康的身体作为保证。
亲爱的朋友们，我们尽可能的不要熬夜，增加运动的时间，多吃健康食品，减少油炸，烧烤局，少打一局游戏，多到户外走一走，长时间伏案工作之后，休息一会。
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