改变一生的日程规划术（蓝狮子经理人017）

杭州蓝狮子文化创意股份有限公司

12个笔记

第1章 卷首语

通过“写日程表”，能让一个人思考自己为何要在某个时间做某件事，一旦厘清每个时段的工作目标与进程，即便还是同样的工作，做起来的心情也将完全不同，因为你会明确感受到，自己的开始与终点在哪儿，而且正从完成一件又一件事情中，累积生活的成就感。

要让拟定日程表带来幸福，关键就是改变“有什么填上什么”的被动做法，从主动的角度出发，先找出自己真正要完成的目标，排定后，再将其余小事放入剩余的空档中。这就是柯维“要事第一，小事其次”的关键概念，也是几乎所有时间管理专家所推荐的日程表必备技巧。

先保证自己的事情，再去做别人的事情。

“对于非做不可的事，先确保时间是很重要的。先向自己预约时间，远比与别人约定的事来得重要。”佐佐木香

数字化真的很难，我一件想做的事已经拖了十多天了，还没有完成。

①将想做的事一个个明确列出，然后②化成具体数字，接着③决定先后顺序，并④具体算出可用天数，最后⑤写在日程表上，这5步骤就是日程表撰写的基本原则。

第2章 基本篇

然后我就开始拖延……

还是在年初或季初，就先想好于公于私要完成哪些重大目标，然后以倒推法排定各阶段进程，以便如期达成？

就必须一开始便将“重要的事”填入3个月与每周日程表中，及早为重要的工作腾出落实的时间，才不会被各种紧急或突发的琐事所排挤。

Step1：厘清不急迫却重要的事

Step2-1：拟定一周日程明细

所有工作都可分为“完成时间自由的工作”“指定时段完成的工作”和“临时插进来的工作”，将前两者妥善排进日程表，然后保留两成空档给后者灵活应变，就是最基本的周日程规划方式。

Step2-2：拟定3个月长期计划

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