昨天已经结束了整本书的阅读，今天回顾了一下前几天的阅读，再次翻看了自己的读书笔记，发现了自己之前在看书的时候没重点关注的点
【旧知】
在参加萌薇老师的手账营之前，我觉得自己还不错，有稳定的工作、有亲密的家人、有可爱的女儿、有可以随时联系的好朋友。但是在参加完手账营之后，我发现自己这也不会，那也不会。除了前面提到的那些，再也没有什么值得提起的更好的表现了。所以陷入了焦虑，这个也想学，那个也想学。可是精力有限，又感觉没办法做到那么多。其实说到底就是因为自己的行动力不够
【新知】
Angie在第二章中提出了十个可以迅速提升自己的行动力的方法
1、微思考 2、微行动 3、微习惯 4、微链接 5、微目标
6、微笔记 7、微放松 8、微总结 9、微成就 10、微梦想
这十个方法，可能没办法一次性全部做到，所以我准备从微思考、微行动、微习惯开始实践。等自己对这两个方法熟悉并融会贯通之后再学习几个
【行动清单】
1、看完书、电影或者做完一件事之后进行5分钟左右的思考，并记录下来
2、要求自己每天写1000字，从写100字开始
3、养成每天晚上23:00上床的微习惯
昨天已经结束了整本书的阅读，今天回顾了一下前几天的阅读，再次翻看了自己的读书笔记，发现了自己之前在看书的时候没重点...
【旧知】 旧有的自己：欠缺行动力、想得多做得少、“完美主义”、缺少合理的规划、没有理清当下的重点 【新知】 1.打...
所谓身份的平衡，即每一个身份都不是消耗品，它让你能量满满、让你兴趣十足、让你无法自拔。然后，你就会慢慢爱上自己充满...
阅读《学习力》这本书，感觉自己很多东西有种豁然开朗的感觉，非常感谢作者。今天针对计划和总结，写点自己的感受。...
文｜玉泽 旧知：平庸 现在的我以及之前的我，是一个很彻彻底底的平庸之辈，看见那些光彩四射的人，我也会心生羡慕。 但...
今天回顾全书。 又看了一遍这本书，还是有好多干货值得去学习的。 干货很多，但你找得找到适合自己的，方法很多，你得找...
【旧知】 曾经我以为，绝大多数成功人士都是因为有聪明的头脑，天生才智过人。而普通人之所以碌碌无为是因为智商...
今天阅读的是《学习力》的第三章和第四章 【旧知】 从萌薇老师的手账营之后就开始写日常手账和周复盘，因为希望看到自己...
今天阅读的是第七章【自我管理】一个人活成一个团队和第八章人人都能成为斜杠青年：我的斜杠青年探索之旅 【旧知】 从参...
今天阅读的是《学习力》的第一章和第二章 【旧知】 作为普通人，怎样提升自己，是目前我最想知道的。所有参加过的课程、...
本文标题：Day6+4组49号doris+《学习力》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/edqcectx.html
网友评论