过平衡的人生而不是倾斜的人生

过平衡的人生而不是倾斜的人生

做到了哪些事？

1.     带小孩去参加图书馆公益亲子阅读活动，这次的图书很应景的，是母亲节主题，主持人特地教孩子使用，我妈妈向沙发一样舒适，这样的句型引导孩子夸奖妈妈。

]2.      带小孩去看望外婆，加强与亲人的链接和影响。

3.     带给孩子外婆我的妈妈一盒斯凯奇的颈霜。（这一次在买东西时特意征求过意见，对方觉得用不着的不买，送了我自己的收藏品）

4.      带孩子去儿童乐园玩，和孩子一起做游戏，感受亲密的快乐。

5.      准备给妹妹寄这边的特色水果。

6.      与粉丝团同事一起和一个粉丝道别。

7.      在微信与同事聊天表达不舍和感谢、赞扬。

8.      与一个好友深入进行情感链接，深入交流。

9.      对感受到的事情进行及时总结和输出，印象更加深刻。

10.  开导了一个好友家庭上的琐事。

学到了哪些事？

1.      学习了道德经《超越二元对立》。可以应用在同事之间，不自己搞界限，区别你我，一个办公室的就是一个团体。工作上的事是大家共同的事。积极做好自己份内的事情。找领导、同事表达了愧疚。

2.      与一一姐一对一咨询。好好爱自己，懂得身体里的每一个我都是我，我是这样，我是那样，我是这两者，还有很多很多。接纳自己的不同面向，承认自己有不同的人格。

3.      专研自己在工作中遇到的问题并列出策略。

4.      向挚友同行请教了一些工作上，有了一些工作思路和点子，学到与领导相处的方法，可以不反对，可以言语上顺从，私下按自己认为合适的方法来。

5.      学习瞌睡猫的五步复盘法：做到、学到、思到、察到、收到。

6.     学到好友教我的同事和朋友要划分界限。不过多向同事投入情感，也不渴求同事给予情感反馈。是来工作的，不是来交朋友的。

7.     与药山老师交流了工作的前景和规划，明白要把本职事情做好，做到比别人优秀，这样别人才会看到你。也说了本职工作核心业务重要程度大于研究生。

8.      从好友身上学到，经营婚姻家庭需要像小王子一样投入时间；对待工作可以在碎片化时间提前思考，这样上班时就直接写，节约思考的时间做到不加班。

察到了哪些事?

这一周对于研究生备考、法学学习处于犹豫不决、放弃的情况下，所以基本没有动作。昨天与老公交流，决定还是要学。增加筹码。

本周身心有点涣散，主要还是因为过去的一些事情让我伤心难过。转变，看了同事与朋友的边界，觉得有必要与有些同事划清楚界限，这样就不必再为琐事伤心了。

收到了哪些事？

1、  请同事吃点心，收到了同事口头上的感谢。

2、  收到了同行挚友、好友的帮助。

下周的计划

1、  使用新表制作周计划。

2、  重启日课，只设立两个必打卡，其他只要有意识就好了，不强制。

3、  做好时间记录。时间分为几类来统计，固定时间、陪娃时间、投资时间、浪费时间。重点记录早起时间利用、中午、下班后时间利用。

4、  工作：回顾上周工作计划，预设步骤去开展。向人学，自己思考后可以主动请教同事。试讲然后去实践。

5、  早睡早起，给自己创造独处的时间。

6、备考启动。既然在路上了就要坚持。