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感恩日记 D27 丨 自律者得自由

感恩日记 D27 丨 自律者得自由

作者: 旧巷子迷猫 | 来源:发表于2020-05-30 18:50 被阅读0次
    我荒废了时间,时间便把我荒废了。
    ——莎士比亚

    坐标:

    时间:星期六

    天气:晴,近几天总是有大风

    情绪:平淡期

    入睡:23:18

    起床:5:15

    今日流水:

    昨晚:难得安下心来复习,复习完自己安排的内容已经比预期的时间要晚了,赶紧写感恩日记,以及查看当天需要点赞的文章,在看看积累了一天没有看的各种公众号信息,在公众号里总能发现自己感兴趣的东西。

    哈哈哈我真是个能人,又开始了多件事情同时做,先洗把脸敷上面膜,然后接盆热水放在凳子底下,一点泡脚一边复习英语,啧啧啧,舒坦~

    早晨:虽然昨晚睡得不算早,今天早上却醒的格外早,眼看睡不着了,便也起床吧,换上运动衣,喝口淡盐水,今天不想跑步,只是“快走”,边走边继续听《三生三世莲理枝》。按照自己安排的路线走下来竟也有 7公里 了。

    上午:今天不需要上课,早上听《三生三世莲理枝》听得又有些上瘾,一上午的时间几乎都这么过了。直到快十一点了才把自己拉起来,整理整理书桌,开始投入学习。

    中午:今天阳光很好,适合晒被子,恩,就是太好了,把被褥搬回屋里出了我一身汗,告诉奶奶不用等我他们先吃着饭,拿上换洗的衣服去洗了个澡,果然舒服多了。今天是穿睡衣的一下午哈哈哈~

    下午:喝了碗汤没一会儿,奶奶蒸的馒头也出锅了。哎满满的诱惑啊,对于奶奶新鲜出锅的大白馒头真的毫无抵抗力。

    吃完馒头睡了一会儿,醒来便又该开始继续复习了。今天的计划是把英语所有资料全部过一遍,还差点,晚上继续。

    ❤️【成就日记】感恩自己创造的不可思议的今天

    1、快走  7公里

    2、坚持日更的第76天

    3、写感恩日记第27天

    4、听书《三生三世莲理枝》

    5、认真复习(英语)

    ❤️【觉察日记】感恩自己今天对自己情绪的觉察

    今天有两件“小幸福”。

    一是又吃到奶奶蒸的馒头,真的超爱!最喜欢奶奶刚出锅的馒头,白腾腾的冒着热气,甚至能闻到麦芽的清甜,松松软软的超~级超级好吃,也不需要就着什么菜吃,就这样只吃馒头也格外香甜,不同于机器做出来的馒头,奶奶做的馒头软软的但又口感很棒,吃到嘴里甜甜的,绝对是难以抵抗的诱惑!

    二是刚晒完的被褥。今天阳光正好,把床上的褥子都晒了个遍,重新铺在床上一躺上去瞬间就爱了!刚晒完的被褥暖暖的,带着阳光的味道,超级软,一躺下去就舍不得起来,虽是夏天的也毫不觉得它太厚了,我只知道那种被阳光包裹的感觉真的超舒服。

    奶奶蒸的馒头

    ❤️【赋能日记】感恩(家人、朋友、自己)

    家人:

    谢谢老爸又帮我打印的资料,哎,真的太多了,看着我就发愁。

    朋友:

    自己:

    谢谢自己今天的早起,这是一个新的突破。昨晚又把闹钟改在了5:30,因为考虑到现在日出也早了,6点多出去运动的话已经很热了。

    谢谢自己今天虽不上课,也没有忘记自己的目标。自律者得自由(虽然我也不知道自己现在算不算得上自律,这句话总是没错的)

    ❤️【反思日记】感恩思考重新塑造了圆满

    ✏ 高能要事:运动,听书《三生三世莲理枝》,复习英语。

    ✏ 慷慨助人:帮认识的小姐姐刷了个单,自己也拿到了奖励,互惠互利。

    ✏ 好好生活:作息 + 锻炼

    作息:一不小心又超过了11点,23:18放下手机,23:40入睡。今天早上5:11就醒了,5:15起床,没有给自己过多赖床的时间。赖床这个事情吧,赖得越久越不想起。

    锻炼:拉伸+快走。快走 7公里,争取新的突破。

    ❤️ 【悦纳日记】感恩一切都是最好的安排

    关于自律这件事,我也不知道怎么说,我不知道他是以什么标准来评判一个人是不是自律,我也不知道自己算不算得上是自律。

    但是我知道,自律并不是你今天做了什么,而是你一直坚持了什么,是否能克制自己心中不会对自己有帮助的欲望,是否能够朝着自己的方向一点一点往前走。

    我坦白,我就是一个做事三分钟热度的人,妈妈说我有些极端,朋友里也有人说我太极端了,其实我是知道的,不管是做事情也好,对待感情也罢,这就是我的处事方式,随心而动,一股脑的做,或是一股脑的玩儿,爱的时候那就是我的半个世界(抱歉,没有人可以成为我的全世界,半个世界已经是我能够给出的全部),不爱的时候爱谁谁。

    很庆幸,及时在最极端的时候,依旧能够保持清醒,知道自己在做什么。有时候明知不该去做,也依旧会去做。不做,是理智;做,是为了自己。

    在家也有四五个月了,这个期间,虽要上网课,虽有每天不得不完成的事情,但是也有了足够的时间,让我从荒废中爬出来,不断调整自己的状态与目标。这学期不开学了,但是我相信我可以比在学校的时候做得更好,做的更多。

    其实一切都是为了自己想要的生活去努力,而已。

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