❤今日感恩:
❤感恩早上和田老师的聊天，我发现我可以面对我的人生功课了！感恩田老师的包容理解和一直以来对我的支持！
❤感恩天使妹妹早早午休，我可以和她一起补觉恢复精力！
❤感恩下午朋友帮忙接哥哥，我可以在家带妹妹不用下雨天出门接哥哥！
❤感恩老公听到家里没伞，立马送伞回家！
❤感恩清语和有梅的表达，看到他们的放下，转变，我心里也会安心很多！
❤❤今日觉察
关于我不好和我不够优秀
之前一直受限于“我不够好”，我认为我是“我不够好”这类伙伴，现在我发现我开始转变为“我不够优秀”了，之前一直想要证明自己够好，现在反而觉得好不好不重要咯，我有好的部分，也有不足之处，对此我可以接纳！
现在慢慢地开始转变了，转变为“我不够优秀”，每次做到了什么以后那种幸福感就稍纵即逝，我又开始追求更高的目标，让自己成为更优秀的那个！
是的，觉察到有这个心理了，这个是我最近有一些累的原因！
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