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9 道与术的关系和心理咨询之道一 学习笔记 2024年8月17日

9 道与术的关系和心理咨询之道一 学习笔记 2024年8月17日

作者: 老板阿修罗 | 来源:发表于2024-08-16 23:08 被阅读0次
    阿苏对于心理咨询的理解,将咨询的“道”与“术”进行了归纳总结。“道”主要为咨询师个人成长,个人学习及自我分析的深度;“术”即是在咨询工作中外显的众多流派的掌握,各种咨询工作使用的方法。我个人对此观点非常认同,且身边也有个人成长工作做的一般,但急于求成开展咨询工作而造成明显问题的例子。

    身边就有同为“菜鸟”咨询师的同学(当然我认为大家都是初级,但别人的认同可能不一样,也许别人已经认同可以胜任),在承接来访中,框架设置的问题就先不说,有一些待商榷的内容(涉嫌双重关系)。同时,由于个人成长有限,在与来访的工作过程中对于彼此都产生了伤害。且这个伤害对于有心理学学习资源的咨询师来说,成为分享和改善的内容点,在学习中进行分享。我当时就深深感到了自己自我分析不深入,急于开展咨询工作本身就是个自我议题。但咨询师不自知,急于开展工作,急于治愈来访,急于产生效果。在工作中“纠正”来访的阻抗,由于双重关系和自身议题处理的不完善等等不专业的做法,使来访对咨询师产生了攻击,咨询师本身无法承接,又反向攻击来访的事件。

    当时听了以后确实感觉极不舒服,咨询工作本来是由咨询师牵头主导设置,然后紧贴来访开展工作,根据自身能力和来访需求酌情开展工作。但由于咨询师自身的自我成长与自我分析不足,造成了来访与自己的伤害。自己的伤害可以通过心理咨询学习等方式处理,被伤害的来访岂不是更难逾越这个危机。因此,对于个人成长与分析做足后,再开展工作有了更深切的领会与坚定了这样的认识。

    目前心理咨询学习也确实有这样的真实矛盾,学习者学了很多技术和流派,学了很多知识框架后,就感觉可以放开手,大展身手尝试一下了。但实际上,自身的议题、脚本、参考框架与扭曲情绪仍然具有一定程度影响,这样最容易出问题。阿苏提到了可能出现导致咨询与来访自杀的恶性事件,我觉着心理咨询一定不是闹着玩,当明显感觉到自身不是处于一个稳定状态中,就千万别着急做咨询工作。慢慢写自我分析报告,慢慢自我觉察,慢慢观摩,直到自己通过成十年甚至更长时间的努力并产生效果之后,再开始选择适合自己水平和议题的来访,一定慎之又慎,否则,有产生毁灭性影响的可能性,要负担超出预期的代价,并对于自身的咨询工作也可能受到致命的打击。

    自己走的越深,走过来的路越熟悉,也就能陪伴来访也走的更深。而且,肯定也会打折扣,自己成长的深度肯定要大于能陪伴来访走入的深度。自己不懂的,不可能带给来访者。自己模棱两可的,就慢慢去学习成长。

    心理咨询工作提升能力很公平,自己走的更深就有可能陪伴来访更深,想要更好的技术和觉察力,那就打好基础,更好的自我分析与主动觉察吧。

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