最近不知道怎么了,总是半宿半宿睡不着,常常都是11-2都睡不着。
更难想象的是,第二天午休也跟着质量不怎么样。
平时,不睡午觉的时候觉得人一下午都疲软无力。这几天反倒困意都没有了。
明明知道这样不好,可就是控制不住自己。没有睡意也是难办咯。
也许这就是失眠吧!
最近你失眠了吗?
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本文标题:失眠了吗
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