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王海英24号时间管理第二周(2017.11.5--11.11)周

王海英24号时间管理第二周(2017.11.5--11.11)周

作者: 含窗飞雪 | 来源:发表于2017-11-13 22:39 被阅读0次

    时间管理第二周(2017.11.5--11.11)周检视

    一、百日目标检视

        1.减重20斤

        2.每周读一本书

        3.每天万步走,每周跑步3次

    二、健康(运动方面,早餐方面)

          这些年早餐从没有错过,只是现在还没有那么丰富和合理搭配,这需要自己慢慢学习改进。运动这周主要花精力陪孩子适应学习和写作业,所以运动只能说是达到自己的最低标准,下周开始慢慢调整自己的时间,增加运动时间。

    三、效能

    1.这周自己心态比上周好了许多,一切更有序了,并且用清单后,效率提高了很多。

    2.这周读了《儿童时间管理》让我又重新加深认识了一次孩子,还有自己,受益匪浅 。

    3.下周开始读《女儿,爸爸陪你一起成长》刚刚从淘宝淘到手。

    四、死党间的互动连接还需要有哪些改进?

    我的死党张琪欣运动坚持的特别好,这点我要学习加强,多向她学习。

    五、本周需提升的地方

          让自己的心再静一下,陪孩子成长。现在孩子是最需要我帮助的时候,我要更加用心的做到陪伴,给孩子足够的支持。

    六、下周目标

    读一本书《女儿,爸爸陪你一起成长》

    专心陪孩子养成专注认真的习惯

    ,提高效率,让孩子做到十点半睡觉。陪孩子一起运动

    七、有什么建议和反馈?

    八、感恩分享:

      感恩班委的辛苦付出和死党对我的帮助和影响,跟随进阶班让我有压力也有动力,让自己越来越自律,目标更加清晰。这不单纯的只是一个时间管理更是对自己人生的管理。

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