《在远远的背后带领》-Ch4.10熟练运用我倾听的技巧，不再焦躁

今天读书的时候，温习了PET的几个技巧。还有昨天杜老师来分析得时候，我也看到对PET的运用，我还没有到达炉火纯青的地步。

像预防性的我信息，就是把自己的打算和想法提早告诉对方，这时也要注意不要包含威胁和警告。

肯定性的我信息，就是在孩子的做法符合我们的期待时，可以给孩子说一下，表达我们对此的认可，类似于感谢和认同。

还有一种我信息（忘记名称了）是表达出自己的观点、看法、价值观，讲出来之后让孩子可以理解到我的需求。